暈車，是一種比較難受的感覺，但是除了這種感覺之外，我們對暈車還有什么了解呢？暈車的原因是什么？

如何判斷一個人是否暈車，暈車的人會有什么癥狀，又有什么表現，這些對于暈車的治療是很有幫助的。

一個人坐車可能會只坐短短的幾分鐘，也可能坐幾天，如果出現了暈車的情況，就要盡快采取適當的措施，減少自己的痛苦，你有無什么妙招呢？

試想象一下，在我們肚子很餓的時候回到了家，看到媽媽煮好了飯，放在桌面，我們急不及待地跑去大口大口地吃，吃著吃著，看到飯里面有一條蟲，你會有什么感性，因而，預防大米生蟲是很有必要的。

積極預防大米生蟲是有必要的，但是到了我們發現的時候，發米已經生充了，那我們應該怎樣辦呢？

美味的大米，對我們的身體健康有好的影響，但是，生蟲的大米，對我們的健康又會不會有好的影響呢？

茶葉是有益于身體健康的上乘飲料，是世界三大飲料之一，因此，茶葉有"康樂飲料"之王的美稱。但是飲茶還需要講究科學，才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。

很多人喜歡用保溫杯泡茶，認為這樣茶水可以長時間保溫。其實這種做法是錯誤的。

功夫茶，源于中國，后傳至惱本、東南亞。我國以廣東潮汕、福建閩南一帶的正宗。近年來，功夫茶在許多茶館已風行，但真正了解的不隊矗這里簡單介紹其制作方法。

茶的沖泡方法有簡有繁，要根據具體情況，結合茶性而定。但不論泡茶技藝如何變化，一些基本的方法則是相通的。沖泡一杯好茶出來，除了備茶、選水、燒水、配具之外，都需要遵照泡茶的基本步驟。

山泉水大多出自巖石重疊的山巒。山上植被繁茂，從山巖斷層細流匯集而成的山泉，富含二氧化碳和各種對人體有益的微量元素；而經過砂石過濾的泉水。

很多人喜歡泡茶喝，不同的認識用不同的方法，但是，泡茶應該注意點什么，你又知道了嗎？

茶葉來源于植物，然而，什么植物可以用來泡茶，什么植物不可以，這個可要分辨清楚了。

泡茶，這是日常生活中司空見慣的事情，不同的人泡茶的手法不同，但是有無想到一個問題：你泡茶的方法正確了嗎？

世上似乎任何物質都有保質期，凳子用久了，他會壞，兩個人相愛在一起久了，感情就會變淡，水果放久了，也會腐敗，我們所能做到的，不是延長這些物質的保鮮期，讓他們永久鮮活，二是把握他們的保鮮期，實現他們的最大

我們平時買水果回家，不一定能在一天內吃完，但短期內吃不完，水果又會腐敗，那應該怎么辦呢？

各種水果都有各自的保鮮劑，對我們的健康有什么影響，現實生活中，我們對水果的保鮮劑又了解多少呢？

凡是產品都有副作用，水果的保鮮劑也不例外，很多都人體都是有不同程度的危害的。

大蒜，是我們家庭常備的調料菜之一，我們對它并不陌生，但是，你知道大蒜是屬于什么科的植物嗎?大蒜的生長狀況又是怎樣的呢?

大蒜，是人們稱譽的“天然抗生素”，也成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。為什么大蒜會有如此高的評價呢?它到底又多少功效呢?

不管什么靈丹妙藥，總有適合的人群和不適合的人群，大蒜也一樣，盡管功能效用多，但是并不是每個人都適合食用的。所以，吃大蒜也要吃的正確才能吃出健康。

我們都知道大蒜具有殺菌、抗癌的作用，這是我們對大蒜用途的最普遍認識，除此之外，你還知道大蒜有其他的用途嗎?大蒜的作用究竟有多大?

蘆筍在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，但是我們對蘆筍的了解并不多，它來源于哪里?有什么作用呢?下面我們就來系統的介紹一下蘆筍。

在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。蘆筍有如此稱譽，不知其營養價值如何呢?

蘆筍既然是世界名菜之一，必定異常美味可口了，但是，面對美味可口的蘆筍，想吃，但不會做，那多可惜呀!以下，我們就為大家介紹幾種蘆筍的做法。

牛奶本來是有種營養成分很高的食物，但是如果不正當使用還是有害處的。

有一些家長，當小孩很小的時候就天天喂小孩喝牛奶，用牛奶幫小孩洗澡，聽說這樣可以讓小孩的皮膚變得很白。

如果吃一點東西，然后喝酸奶，會有很多營養成分流進你的體內，如果空腹喝酸奶呢？害處就多了。

酸奶，里面有很多的營養成分，對人的身體很有好處，這一點大家都知道，但是它有什么好處呢？

蘋果的營養價值很高，含有多種維生素，不過很多人對水果的吃法并沒有多大的注意，早上起來看見桌上放個蘋果，拿起就吃。但是，有心人士會想到，空腹吃蘋果行嗎?空腹吃蘋果對我們的健康會有影響嗎?

很多人都認為飯后吃水果才是良好的習慣，但是，近年來又有人說飯前吃水果最科學，這到底誰對誰錯?像蘋果應該什么時候吃最好呢?

美國《讀者文摘》為十種對健康最有利的水果排名中蘋果是占第一位的。蘋果，人們對其的評價向來都是好處要遠遠多于壞處，基本上沒有聽到說吃蘋果不好的評價，其實蘋果究竟有多少營養價值讓人們這般高度認可呢?

香蕉，是人人都公認的具有清熱潤腸的好處，是一種真正的物美價廉的水果，據了解，香蕉除了具有潤腸通便的作用，還具有其他功效。

很愛吃香蕉，但是經常被告知香蕉不要空腹吃，因為空腹吃香蕉不利于健康。空腹吃香蕉對健康的影響主要有哪些?

空腹吃香蕉對不利于人體的健康，所以不能空腹吃香蕉，但是，香蕉是一種一樣豐富的水果，為什么不能空腹吃呢?空腹吃香蕉會有哪些危害?

每每為了工作熬夜，睡眠不足，而又不得不提起精神工作學習時，很多人都選擇泡上一杯濃咖啡來提提神。但是，咖啡可以空腹喝嗎?空腹喝咖啡對健康會有什么影響呢?

“咖啡”(Coffee)，與茶葉、可可并稱為世界三大飲料，在希臘語中“Kaweh”的意思是“力量與熱情”，讓帶給人們power，但是，并不是什么時候都適合喝咖啡的，比如說飲酒后。

咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經，適量飲用可使人暫時精力旺盛，思維敏捷。根據研究所得，喝咖啡還又許多功效。

寒冷的冬天，一杯熱騰騰的豆漿，及補充了營養，又補充了熱量，但是，殊不知，豆漿是不適宜空腹引用的，空腹飲用豆漿對健康會有哪些影響呢?

豆漿營養豐富，經常喝豆漿有益身體健康，但是，只有健康的飲食才能喝出健康，豆漿也并不是十全十美的，它含有某些抗營養因素，喝豆漿不注意就會適得其反。

豆漿是纖維素食品、是糖尿病食品同時也是血壓食品，它對人體健康有許多好處，常喝豆漿能夠強身健體，防治疾病。

有人說，空腹喝蜂蜜有利于身體健康，能夠美容排毒;但是又有人說，空腹喝蜂蜜對健康有不良影響，究竟孰是孰非?空腹喝蜂蜜對健康有什么影響呢?

對大部分人來說，空腹喝蜂蜜是有好處的，可以排毒養顏，但是，喝蜂蜜也是有講究，需要注意以一些小事項。

俗話說：“早上一杯淡鹽水，晚上一杯蜂蜜水，延年益壽。”不無道理，蜂蜜營養豐富，對人具有很好的保健功效。具體的，蜂蜜有什么功效呢?

我們知道飯后吃水果既不營養，也不健康，那么究竟什么時間吃水果才是最佳的選擇呢？

在這個崇尚美的年代里，水果被冠以了很多的美譽，更是受到了廣大女性朋友的熱烈追捧，他們認為水果百利而無一害，吃得越多越好，那么到底是不是這樣呢?

如果每天都能吃一些水果，無論是對我們的皮膚還是身體都有很好的作用，那么一天中究竟在什么時間吃水果最好呢?

水果對我們人體有很大的益處，那么究竟怎樣安排吃水果的時間，才能取得最好的效果呢?

含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品，吃西瓜好處多。

西瓜是我們夏天消暑的必備食品，但是，什么人不能吃、吃西瓜有什么禁忌，是我們必須了解的。