提子和葡萄是我們都非常熟悉的兩種水果。提子和葡萄從外形上和營養價值上都十分的相似，所以常常會讓很多人弄混淆。從嚴格意義上來說，其實提子也是葡萄的一種。只是提子大多都是通過進口而來的，而葡萄基本上都是國產的。下面就為大家介紹一下提子和葡萄具體應該怎樣區分，一起來看看。葡萄與提子的差別不大，它們在實質上都是葡萄的果實。“提子”是香港、海南、上海等地對葡萄的別稱。紅色葡萄叫“紅提”；黑色葡萄叫“黑提”；

生活中有很多食物是不可以空腹食用的，如果不遵守這樣的飲食規律那么很有可能就會出現嘔吐、反酸、腹痛或者是腹瀉的情況，這一般都是針于對性寒較大的食物。水果中也有偏為寒性的，比如說是火龍果。火龍果營養高，口感好，但是是否適合在早上空腹的時候食用呢？火龍果能不能早上空腹吃，要看本人的消化能力和季節，但無論消化能力是強還是弱，專家建議最好在餐后食用火龍果。冬天天氣寒冷，就算是消化很好的人也不大合適空腹吃火龍

蟲草花是一種大家都頗為熟悉的似藥材而又非藥材的食材。說蟲草花似藥材，是因為蟲草花具有很高的藥物療效，而它并非真的是一種藥材，而是人工培養出來的一種菌類食物之一。既然蟲草花有很高的藥用價值，那么用來燉滋補的湯羹自然是不錯的選擇，那么蟲草花排骨湯又有什么功效呢？“蟲草花”，其實就是在培養基里人工培育出的蛹蟲草，是一種真菌類，與香菇、平菇等食用菌很相似。盡管蟲草花的外形與冬蟲夏草相似，但其藥用價值完全不

在黑加侖當中含有極其豐富的維生素c，所以說想要補充維生素的朋友可以多吃，黑加侖可以制作成果醬，還可以用來釀酒，是非常不錯的水果。在黑加侖當中含有一種有機酸，這種物質對于降低血壓以及膽固醇有非常不錯的作用，當然提子作為一種水果沒有非常好的功效，下面就來分別介紹一下黑加侖和提子的功效。現代藥理研究證明，提子中還含有維生素P，用提子種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治

當今的社會人們的審美觀念都是以瘦為美，而且事實也證明了身體肥胖的人群在罹患各種疾病方面的幾率也是非常大的，所以不管是為了美麗還是健康肥胖的人群都應該適當的減肥。許多女性朋友在減肥的時候奉行多吃水果少吃飯的原則，那么多吃水果少吃飯真的可以減肥嗎？我們一起來看看。水果富含維生素礦物質以及膳食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，還可保持大便通暢。適量適時的食用水果對身體有

番茄有很多種吃的方法，比如說可以涼拌番茄，也可以用番茄來炒雞蛋，或者深翻起來煮湯，番茄營養價值豐富，尤其維生素含量豐富，但是我們在烹飪番茄的時候，如果溫度太高，里面的維生素容易遭到破壞，所以在煮番茄的過程當中時間不能太長。吃番茄能起到很多效果，下面就來介紹一下。西紅柿的營養價值，含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管

高血糖的情況在中老年朋友們的身上可謂是屢見不鮮的。我們都知道，血糖偏高的人群患上糖尿病的幾率是非常大的，所以這一類人群在日常的飲食中應該格外的注意，平時不能吃含糖量較高的食物，以免血糖再次增高而引發糖尿病。那么高血糖吃火龍果好嗎？下面就為大家詳細的介紹一下。高血糖不可以吃火龍果。火龍果雖然吃著不甜但含糖量是很高的,火龍果，又稱紅龍果。原產于中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少

柿子是一種我們非常喜歡的水果，吃起來味道特別甜而且很可口，水分含量也很充足，營養價值比較高，并且有一部分朋友喜歡在冬天的時候雖然凍柿子，口感更是非常的好，其實凍柿子同樣有很高的營養價值，比如說維生素以及糖分的含量毫不遜色于一般的柿子。下面就來介紹一下吃凍柿子的營養價值。吃柿子的好處在于它的有營養價值非常高，其柔軟多汁、香甜可口、是老少皆宜的水果之一。據測量顯示，每100克柿子含碳水化合物15克以上

三七在我們的生活中相信有許多朋友都不會陌生。三七是一種非常著名的中藥材，對于治療跌打損傷以及各種外傷都能夠起到良好的幫助作用，而且三七粉還是云南白藥的主要成分。三七按照中醫來分又可分為生三七和熟三七，今天要為大家介紹的就是生三七的功效與作用，我們一起來了解一下吧！1、治療冠心病：可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈

相信絕大部分人都吃過兒菜，這種菜在有的地方比較多青菜，這主要是因為從外觀上看起來，顏色是草青色。其實兒菜吃起來口感很好，有一股清香味道，并且入口過后有一點甜味，還略帶苦味，咀嚼起來，非常的軟脆，吃到嘴里過后不會有剩余的殘渣，兒菜外觀看起來也很好，肉質很潔白，如果是切成片，會看起來白綠相間，容易勾起人的食欲。下面來介紹一下兒菜的功效和作用。兒菜是芥菜的一種。粗大的根部上，環繞相抱著一個個翠綠的芽包，

不管是烘干之后的羅漢果還是新鮮的羅漢果都會有一層外殼或是皮，通常來說已經烘干的羅漢果的外殼在泡水的時候是可以去掉的，因為制作的方式問題這層外殼上的營養物質都已經基本消失，所以沒有什么藥物功效了。而新鮮的羅漢果就大不相同了，那么新鮮的羅漢果的殼能吃嗎？一起來看看。羅漢果的皮是可以泡水的，其泡茶的時候不需要把皮以及果肉分離，只需要在兩端扎上小孔即可。羅漢果味甘性涼但不產生熱量，是糖尿病等不能夠吃糖的患

一般認為，服用羅漢果導致的副作用都是很小的，僅僅是有很少量的人不適合喝羅漢果。尤其是一些寒性體質的人，最好是少喝羅漢果，還有的人可能患有咽炎，身體特別難受，這個時候羅漢果水適當少喝一點。另外羅漢果對于脾胃有一定的傷害，喝多了之后還容易上火。建議4周歲以下的小孩子盡量不要喝羅漢果。羅漢果性涼味甘，有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便兼潤肺化痰、美容抗衰老的多重功效，能治療急慢性氣管炎、咽喉炎、急性扁桃體炎

許多熟悉羅漢果的朋友們都知道，羅漢果是有一層外皮的。通常來說烘干之后的羅漢果在泡茶的時候很多人都會講這層表皮去掉，而直接用羅漢果肉泡水，羅漢果在烘干的過程中表皮的營養物質已經流失，所以不要罷。那么新鮮的羅漢果的表皮可以吃嗎？我們一起來看看下面介紹的內容吧！羅漢果的皮營養和藥用價值很高，泡水喝不要去除，羅漢果被人們譽為“神仙果”。羅漢果的功效：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效

雖然說番茄是一種非常普通的食物，但是經常吃番茄具有很多好處，并且對于某些疾病，通過吃番茄有預防的功能，另外，番茄其實可以直接當做藥物來治療某些疾病，比如說因為真菌導致的皮膚感染，就可以直接用番茄敷在皮膚上，具有很好的抗真菌作用。另外，吃番茄能夠美容，還能夠防止皮膚衰老。下面就來介紹一下番茄的功效與作用。番茄中含有的尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以

羅漢果是我們都比較熟悉的中藥材之一。羅漢果的用途非常廣泛，曬干之后不僅可以入藥，還能夠直接泡茶飲用。而且新鮮的羅漢果還可以搭配在我們日常的飲食中，以達到保健的功效。熟悉羅漢果的朋友們應該都知道，羅漢果是有一層外殼的，那么羅漢果的皮能泡茶嗎？我們一起來了解一下。羅漢果的殼也是可以泡飲的，但如果是第一代高溫烘烤果，建議不要也罷，因為加工方式的緣故功效已經喪失。使用時將烤制的羅漢果外殼和果肉一起放入熱水

之所以有的朋友會提出喝羅漢果茶會發胖嗎這樣的疑問，主要是因為這樣的朋友往往聽說喝羅漢果茶能夠減肥，但是在具體喝的時候又發現羅漢果茶特別的甜，于是擔心攝入了太多的糖分而導致身體發胖，其實這種擔心是有一定的依據的，羅漢果當中熱量不低，適當的飲用能減肥，過度的飲用有可能導致發胖。羅漢果的熱量和減肥功效別名：假苦瓜、拉漢果、光果木鱉、熱量：169大卡（每100.0克）（食物熱量為食物的可食性部分熱量）功效

如果出現了腹瀉這種現象生活中應當注意腹部的保暖，尤其是在冬天的時候天氣比較冷，再加上有的朋友可能飲食沒有注意，吃了一些生冷的食品，本身體質也不是特別好，于是就容易腹瀉，在這個時候，一些寒性的食物就不要吃，晚上睡覺的時候適當多蓋一點被子，并且注意也是能清潔衛生。腹瀉之后，有一些水果盡量少吃，比如說腹瀉的朋友不要吃提子。腹瀉時最好不要吃提子，會使腹瀉加重，還會延長治療時間。建議腹瀉時要及時的治療，以免

對于肺氣腫病人來說，平時有很多飲食方面的事項都是要注意的，比如患有肺氣腫的病人不能夠吃辣椒，不能夠吃大蔥或者是大蒜，也不能夠飲酒，其他辛辣刺激的食物都不要吃，否則容易導致氣管黏膜受到刺激，從而會讓患者氣喘或者咳嗽，甚至有可能誘發哮喘。當然有一些食物對于肺氣腫患者來說是有好處的，下面來介紹一下肺氣腫患者咳嗽應該吃什么。對于肺氣腫的病人來說首先你不能吃柿子，謹記這一點。你平時吃點奇異果，它有潤肺功能，

喝酒的時候怎能少得了幾樣下酒的小菜呢？但是相信還有許多朋友們都有所不知，在喝酒的時候也不是想吃什么菜就吃什么菜的，很多菜吃不好會和酒產生一些不良的反應，從而導致我們的身體健康受到傷害。那么喝酒的時候不宜吃什么呢？下面就為大家簡單的介紹一下，我們一起來看看吧！1、胡蘿卜喝酒時不能吃胡蘿卜，因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和酒同時食用會產生肝毒素，對肝臟健康不利。2、牛肉喝酒時不能吃牛肉，因為牛肉有很

所謂的蜂蜜柚子，在我們生活當中比較常見的形式是蜂蜜柚子茶，這種茶最早在臺灣以及福建等地方流行，然后逐漸普及到我國內地，蜂蜜柚子茶的營養是很豐富的，并且吃起來清香酸甜，具有很好的食療保健作用。蜂蜜柚子茶能夠潤肺清腸，還能夠幫助消化，并且能祛痰止咳。下面就來分別介紹一下蜂蜜柚子的功效。柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐

固元膏是以阿膠為主要材料制作而成的藥膳糕點，對于女性的美容養顏和補氣養血都能起到良好的功效，所以固元膏一直以來都是深受廣大女性朋友們所喜愛的滋補佳品。固元膏既然溫補，也有不少朋友會擔心吃了之后會長胖，那么固元膏吃了會長胖嗎？下面就簡單的為大家介紹一下，一起來看看。吃固元膏是不會讓女性發胖的，而且是對女性的身體十分的好，里面有黃酒，核桃，黑芝麻等食材，不過有人吃了可能會有上火的情況，這時可以在制作固

廣棗是一種水果，但是普通人可能平時吃的并不多，這主要是因為廣棗的果實吃起來非常的酸，往往我們接觸的都是廣棗加工制作而成的廣棗干。這種水果吃一點能保護我們的心臟，并且對于氣滯血瘀導致的疾病有治療作用，另外有的朋友心悸氣短，或者平時心神不安，也可以通過廣棗來緩解癥狀。鮮果，消食滯，治食滯腹痛果核，清熱毒，殺蟲收斂。治湯火傷。果核，醒酒解毒；治風毒起疙瘩成瘡或瘍痛。行氣活血，養心，安神，抗心肌缺血，保護

羅漢果是一種比較平民化的中藥材，不僅可以用來入藥，而且還能作為食材搭配到我們日常的飲食中。羅漢果的主要療效在于能夠緩解喉嚨疼痛、改善便秘等等，尤其適合經常抽煙的朋友們日常泡水飲用。那么羅漢果的營養價值具體都有哪些呢？今天我們就詳細的為大家介紹一下，一起來看看。羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的成熟果實。羅漢果是多年生草質藤本，生于400至1400米的山坡林下及河邊濕地、灌叢。分布于江西、湖南、廣東、廣西貴

相信朋友們都聽說過柑橘以及橘子這兩種常見的水果，而且在日常生活當中，很多朋友對于柑橘和橘子并沒有嚴格地加以區分，當然我們并不是生物學家，生活中也不必要對這兩種水果區分的那么嚴格。這兩種水果都含有豐富的營養，而且是屬于同一個種類，下面就來介紹一下橘子和柑橘的區別。柑和橘都是屬于蕓香科的果樹，果實具有肥厚外皮，內藏由汁泡與種子構成的瓤瓣。李時珍《本草綱木·果部》說：“橘實小，其瓣味微酢（意與酸同），其

羅漢果和菊花都是我們所熟悉的花茶種類，菊花可以起到清熱去火、清肝明目的作用；而羅漢果更是深受廣大女性所喜愛的一種食材，不僅能夠減分瘦身，而且還能起到改善便秘的藥物療效。羅漢果也可以和菊花一起搭配來沖泡茶飲，那么羅漢果菊花茶的作用有哪些呢？我們一起來看看介紹吧！菊花具有清熱去火,疏散風熱、清肝明目的功效。用于感冒風熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。羅漢果是馳名中外的廣西特產藥材。味甘，性涼，具有清熱潤

入冬之后氣溫越來越低，有的時候我們一不小心就會著涼，此時就容易感冒咳嗽，身體感到很不舒服，感冒咳嗽過后往往都會有痰，這個時候飲食上一定要加以注意，比如平時多喝水，不要讓嗓子太過干燥，可以適當飲用一點蜂蜜水，這樣能夠滋潤喉嚨，如果咳嗽比較厲害，必須到醫院檢查，讓醫生開藥治療。下面來介紹一下感冒咳嗽有痰的朋友平時應該吃一點什么。將橘子直接放到火上烤，烤到橘皮發黑，橘子開始發熱氣即可，等橘子涼了，剝去橘

我們都知道秋天的氣候十分的干燥，秋風雖然能送爽，卻也能夠給我們送來各種疾病的發生。一般的秋季孩子容易感冒，而大人也容易咳嗽。這時候的咳嗽大多都是因為氣候的原因所導致的，通常表現為干咳或是咳痰中帶有血絲。那么秋燥咳嗽吃什么好呢？下面就為大家簡單的介紹一下，一起來看看。川貝蓮心百合粥：川貝6克，蓮心、百合各20克，糯米100克共煮，熟爛后加適量蜂蜜。此粥可潤肺止咳、生津止渴、益氣明目。四仁粥：芝麻、松

每個人一生當中或多或少都會感冒幾次，并且在感冒的時候很有可能咳嗽，尤其是在感冒的康復期間，咳嗽的癥狀一般會持續一兩個星期，時間比較長的甚至會持續一兩個月，并且在咳嗽的時候還可能有痰，在這種情況下，第一要做的是積極到醫院去看大夫，按照醫生的囑咐中藥治療。下面就來介紹一下感冒咳嗽有黃痰應該吃什么。風熱感冒，是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或

羅漢果是大家都非常熟悉的一種中藥材，而且在各大超市以及正規的中醫藥店里都能夠買到。我們都知道，羅漢果對于治療便秘、咽喉炎等癥狀都能起到良好的治療作用。用羅漢果制作食療也是比較常見的，不同的食療方法對于我們身體都能起到不同的功效。那么生理期的時候可以喝羅漢果嗎？女人經期可以適量喝羅漢果茶，適量喝不會對月經造成影響。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳

在感冒的時候很多朋友都會咳嗽，并且還會有痰液，咳嗽感冒的朋友要注意多接觸新鮮的空氣，要靜養，這樣病會好的快一些，如果說空氣不新鮮，比如說空氣當中有較多的灰塵，那么只會導致呼吸道黏膜以及氣管受到刺激，從而會加重咳嗽，并且痰液會更多。感冒咳嗽的朋友有很多食物最好不要吃。忌辛辣之物辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等，這類食品可助火生痰，并使體內的部分炎癥加重，導致哮喘病的發作。忌油膩食品油膩食品如

羅漢果在我們的生活中應用十分廣泛，不僅可以作為食療的主要材料，還具有一定的藥物療效，一直以來羅漢果都享有“神仙果”的美稱。生羅漢果也就是新鮮的羅漢果，因為果肉太甜一般都不適合直接食用，泡成茶飲卻是十分常見。今天要為大家介紹的就是生羅漢果的功效與作用以及食用方法。羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘，功能清肺潤腸.主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很

冬季氣溫比較低，我們稍微一不注意就會感冒，并且容易咳嗽，如果在感冒咳嗽的時候沒有進行正確的護理，那么咳嗽的癥狀會加重，并且還有可能引起一些肺部的其他疾病，比如有的人因為感冒咳嗽長時間沒有得到及時的治療，最終有可能引起肺炎或者支氣管炎癥，下面就來介紹一下感冒引起的咳嗽到底應該吃什么對身體好。感冒咳嗽食療：蘿卜茶，材料：白蘿卜100克，茶葉5克。做法：茶葉加用沸水沖泡5分鐘，取汁;白蘿卜洗凈，切片，置

羅漢果既是藥材也是食材，羅漢果用來入藥不僅可以治療咽喉疼痛、嗓子干癢的癥狀，而且作為食材添加到我們的日常飲食中，對于身體保健也能起到良好的功效。羅漢果性涼，能夠起到很好的通便作用，尤其適合便秘的人服用。生羅漢果就是新鮮的羅漢果，那么生羅漢果怎么泡水呢？一起來看看。在羅漢果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內各種營養成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養生飲料。把用

在中醫看來羅漢果是沒有毒性的，并且通過喝羅漢果水，具有很好的清肺潤腸，以及清熱通便的作用，羅漢果水喝一點能夠滋潤嗓子，并且對于血糖也有一定的改善作用。當我們感冒的時候，往往嗓子不舒服，并且時常咳嗽，在這種時候喝一點羅漢果水是可以的，并且羅漢果水還含有豐富的營養，下面就來介紹感冒到底可不可以喝羅漢果水。感冒可以喝羅漢果，羅漢果的主治功能是清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便

水蛭就是我們通常所說的螞蟥，許多從小在農村長大的孩子應該都不會感到陌生。我們只知道在水中玩耍的時候很容易就會被水蛭叮上，吸血不吸個腦滿腸肥這些螞蟥是絕不會善罷甘休的；但是水蛭又是中藥材當中的一種，而且應用也非常廣泛。今天要為大家介紹的就是生水蛭的功效與作用。1.新鮮水蛭唾腺中含水蛭素是一種多肽，由多種氨基酸組成，其等電點為ph3.8，對變性反應比較穩定；純品為灰色或白色鱗片或粉末，遇熱或在稀酸中均

我們感冒的時候，有可能咳嗽，這時一定要注意飲食，比如一些辛辣的食品對于我們的咽喉有很大的刺激作用，如果咳嗽的時候吃就會導致咳嗽癥狀加重，另外感冒咳嗽的時候不要直接飲用冷飲，否則同樣能夠刺激到喉嚨，導致咳嗽癥狀加重。感冒咳嗽的時候不要喝茶，不要吃巧克力。當然有很多食物，是適合感冒咳嗽的時候吃的。梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬

我們都知道，提子和葡萄是兩種非常相像的水果。其實嚴格一點來說，提子就是屬于葡萄的種類。只不過提子大多都是從國外進口而來，而葡萄在國內許多地方基本上都有種植，所以人們通常會把從國外進口來的葡萄稱之為提子。那么提子和葡萄的營養區別又有哪些呢？我們一起來看看介紹。提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，有助于恢復體力，消除疲勞。提子的果肉中含有特殊胺基酸，有助提升腦機能。我們吃提

很多朋友都可能曾經有過干咳這種現象，需要注意在干渴的時候盡量不要吃太咸或者是吃太多含有糖分的食物，否則很容易導致咳嗽加重，或者是能夠誘發咳嗽，在咳嗽的時候應當吃清淡的食品，不可以吃咸肉，或者是咸魚，也不可以吃糖果或者是其他能過生熱的食物。下面來介紹一下干咳有痰應該吃一點什么。當發現輕微咳嗽時，可多喝涼開水，能緩解咳嗽癥狀，一般來講，多喝溫開水會使孕婦略微發汗，還可補充孕婦咽喉部水分，從而減輕咳嗽癥

榛子是我們都比較熟悉的一種堅果類食物，而生榛子就是指未經炒熟的榛子。一般來說，生榛子不太好剝殼，而且味道不及炒熟之后的榛子，所以我們平時在超市里所買到的都是已經經過加工的熟榛子。那么生榛子的功效與作用都有哪些呢？下面就為大家簡單的介紹一下，我們一起來看看吧！1、榛子富含油脂，使得它所含有的脂溶性維生素更容易被人體所吸收，對體弱、病后體虛、容易感到饑餓的人都有很好的調養作用。2、榛子中的維生素E含量

詳細大家對于提子都不會覺得陌生。提子在我們的生活中是比較常見的一種葡萄類的水果，大多都是通過進口而來的。提子的營養價值非常豐富，適量的吃一些提子對我們的身體健康還是有很大裨益的。提子干的制作方式和葡萄干是一樣的，那么提子干具體又有些什么功效呢？一起來了解一下。1.抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺

說到豆腐腦，很多人都喜歡吃，但是你知道為什么豆腐是一種固體，而豆腐腦是一種半固體狀態嗎？原來這種半固體的東西像極了我們的腦漿，而且因為也是白色的，所以，才稱為豆腐腦，而且，還包含這一個概念在里面，就是說這是豆腐里的極品，腦是最重要的，被稱作豆腐腦的東西一定是豆腐里的上上品。而早上吃豆腐腦有你意想不到的好處呢！而有什么好處呢？下面就和小編一起來看看吧！以前只有在家庭作坊里才可以看到豆腐腦，而且做起來

干的羅漢果一般是用來泡茶喝，泡茶能夠潤肺止咳，尤其是一些百日咳或者是咽喉炎患者亦或者是氣管炎患者，通過用干羅漢果來泡茶喝，對于緩解以及改善病情有很大的好處，在干的羅漢果當中有一種叫做硒元素的物質，通過干羅漢果泡茶能夠補充這種物質，從而能夠起到抗衰老以及抗癌的作用，下面來介紹一下干羅漢果的使用方法。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用

羅漢果很多時候都是泡水來喝，喝起來特別的甜，于是有的朋友就擔心喝羅漢果會導致身體發胖，其實在羅漢果里面，所含的蔗糖是很少的，并且含有豐富的維生素以及果糖和葡萄糖，喝這種羅漢果能夠生津止渴，還能夠清熱涼血，并且能美白皮膚，能潤肺化痰，適當的喝一下不會導致身體發胖。羅漢果功效：現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品。羅漢果中含有豐富的蛋白質、維生素糖甙，具有降血糖、抗衰老、降脂

春季到了，各種野菜也“齊齊上陣”，比如像馬蘭頭、薺菜、蕨菜等，這些都是日常生活中極為常見的野菜。那么吃這些野菜有哪些注意事項的呢？一起來看看！所謂“野菜”，也就是自然長于山間地頭，不經過任何人工栽培的蔬菜。野菜由于自然長于野外，受天地靈氣滋養，順四時而發，不受到農藥的污染，不添加其他任何人工添加劑，在安全方面更有保證，因而受到人們的青睞。我國野菜的種類多達300多種，營養豐富的野菜就有100多種。

很多朋友都有過喝羅漢果水的時候，喝這種水能夠清熱潤肺，并且有一定的止咳的作用，往往羅漢果泡水可能一次之后丟掉覺得浪費，于是會多泡幾次，那么難免就會有隔夜的羅漢果水，于是朋友們產生了這樣一種疑問，究竟隔夜的羅漢果水能不能喝，下面我們就一起來看一下隔夜羅漢果水可不可以喝。羅漢果泡水其作用不僅局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發散等功效，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力，柔潤肌膚。飲后

羅漢果可以減肥，還可以促進食欲，并且能降血脂降血壓，能夠緩解咽喉腫痛，能夠清除肺熱，能夠潤腸通便，還具有減肥的作用，羅漢果含維生素c豐富，適當的飲用能夠美白皮膚，能夠淡化色斑，羅漢果非常適合患有扁桃體炎或者是患有咽喉炎的朋友服用。長期服用羅漢果一般來說不會造成副作用。咳嗽的時候泡點羅漢果茶喝，能夠潤肺止咳，它里面含有的D甘露醇有很強的止咳效果，對百日咳、咽喉炎、氣管炎等有一定的改善效果。羅漢果中的

面對電腦工作的白領，由于過度使用眼睛，經常會產生視力疲勞。今天，小編給各位辛勤工作的白領帶來一些能調節好視力的美味食物。想了解，日常生活中我們吃什么食物能夠調節好視力的朋友，不妨一起學習一下吧!水果：日常生活中，每天都應該吃一些水果，從水果中攝取人體內所需要的營養成分。含有較多維生素C的水果能對眼睛起到保護作用。它可以幫人體消滅傷害眼睛的自由基。像橙子、枸杞子、獼猴桃等就富含維生素C。此外，黃色水

所謂的貢菊花茶，就是用工具來制作成的一種茶葉，在明朝的時候，由于這種菊花被當做貢品進獻，所以才名為貢菊。共軍往往是生長在海拔比較高的地方，制作成的貢菊花茶泡水過后，顏色青黃發亮，喝起來味道干爽，菊花的香氣特別濃郁，貢菊花茶飲用有很多好處，下面就來簡單介紹一下。貢菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊

干燥的季節我們的皮膚經常會出現有干裂、瘙癢等情況，其中以嘴角開裂情況最為嚴重。嘴角裂開的原因有哪些呢？嘴角裂開吃什么調理呢？“爛嘴角”醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候干燥外，缺乏B族維生素如B2等為其主因。預防策略：多安排富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。同時不要舔唇，或者撕皮，以免誘發或加重

所謂的黑加侖，其外觀看起來與提子比較相似，顏色都是墨黑色的，但是吃起來口感不一樣。提子吃起來酸甜，但是水分相較于黑加侖來說，可能沒有這么充足。另外，黑加侖一般是制作成果汁或者是果醬，而提子多是直接來吃的。當然，不管是黑加侖還是提子，都是很不錯的水果，日常生活中都可以適當吃一些。黑加侖中、高劑量組TG、TC、LDL-C明顯低于高脂模型組,HDL-C明顯高于高脂模型組(P提子中含有天然的聚合苯酚，能與