李子是一種日常生活中極為常見的水果之一，其不僅營養美味，而且它的抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”。在中國各省及世界各地均有栽培。它含赤霉素A/32，還含胡蘿卜類色素，如β-胡蘿卜素、隱黃質、堇黃質及新黃質，并含維生素A，具有健胃消食、止咳祛痰、改善貧血、清肝利水、護心健腦等功效作用。但李子不宜與蜂蜜、咸鴨蛋這些食物同食，否則會對身體健康不利。下面就讓我們詳細了解下李子的營養

李子是夏季吃得比較多的水果，也是受眾人歡迎的水果食材之一，每到夏季的時候，一口咬下去，總是有一種滿滿的感動，同時也對它的爽脆多了一份別樣的味覺感受，生活中要是喜歡吃這種李子的話，還是可以按照日常自己的方式去吃，去了解它的性質。李子的營養價值：李子的果實含有豐富的糖、維生素、果酸、氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值。李子的功效與作用：性平、味甘、酸；入肝、腎經。具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效；

李子是一種非常受人喜愛的夏季水果之一。炎炎夏日里吃水果具有開胃、生津、止渴的好處，而且生吃李子還有很大的藥用價值。具體的吃李子的好處，還有吃李子的一些食用禁忌，大家請繼續往下看。一、李子的簡介 李子別名李實，為薔薇科植物李的果實，一般成熟于5-6月份，色澤呈黃或紫紅色。李子的分布在我國眾多熱帶、亞熱帶地區，除了新疆、西藏等高寒地區以外，幾乎遍布全國各地。李子有很多個品種，主要品種是胭脂李、桃

李子是夏季很多水果中的一種，是我們的日常水果之一，不僅對日常的養生價值，另外對一般的季節是很多美味食材，深受大眾的喜愛，吃起來口感也不錯的，看看具體有怎樣的作用，一起來分析分析下。1、美容養顏不要看李子的個子小小個，其實它也有著很多水果都有的養顏作用的，可以一邊去除粉漬，讓我們整體煥發不一樣的光彩，另外也可以治療各種臉上色斑。2、促進消化酸酸甜甜的李子可以不斷分泌各種胃液，是幫助我們消化的重要水果

李子是我們生活中比較熟悉的水果了，但是市場上現在有關于李子的質量是有各種各樣的，對于我們的日常生活來說，學會挑選李子的優劣就顯得尤為重要了，同時也是一種生活的必備技能，下面的這篇文章中你會充分了解到一些有關于李子的知識：選購優質李子的技巧選購優質的李子技巧上其實還是有那么幾種，下面的這些就是分論點：1、挑李子先看一看：李子的光合作用時間長短可以通過外表展現出來，通常情況下小而圓，表面光滑的才是好李

李子是夏季上市的火熱水果，酸甜脆口，營養豐富，許多人都愛吃。那么大家有沒有嘗試過用新鮮的李子泡酒呢？新鮮李子泡酒以后又有什么功效作用呢？下面小編給大家做個詳細介紹。一、李子酒的制作方法材料：新鮮紅李子10斤、高濃度白酒適量、綿白糖3-4斤。透明玻璃缸1個。做法： 1、首先把新鮮李徹底的洗干凈，然后瀝干水分。 2、接著用水果刀在李子身上劃幾個十字架，這樣的話更加方便入味。 3、然后玻璃缸用

相信大家都吃過李子，李子酸酸甜甜的口感實在是讓人非常的開胃。但是大家有沒有嘗試用新鮮李子來制作李子干呢？自己動手制作的李子干比起市場上買的那些口感要好，而且也少了糖精和色素的存在，吃起來更加的放心。 李子干是一種非常好吃健康的零食，酸酸甜甜的口感能夠使人增進食欲，開胃生津，且李子干營養豐富，適合不同年齡段人食用。其實李子干所需材料很簡單，做法也是非常的簡單的。那么下面給大家介紹兩種簡單易懂的

相信大家都跟我一樣。一到了夏天的時候都會很容易出現食欲不振的現象，每次這個時候都想吃一些酸酸甜甜的食物來開下胃。這個時候市場上新鮮上市的青李子就成為了讓我們口水直流的對象。李子的口感酸酸脆脆的，非常的爽口，食用具有生津止渴、開胃生津的好處。尤其是腌制過后的酸李子，更是讓人垂涎欲滴。市場上買的酸李子，由于不知道制作過程，所以食用起來并不是那么的放心，這個時候我們可以自己在家里制作酸李子，這樣的話就可

在炎熱的夏天時候，正是酸酸甜甜、脆脆爽爽的李子上市的時候，看見李子上市的時候，實在是讓人對它有種垂涎三尺的感覺。但是許多人都會說，直接吃李子多了會感覺到有些乏味，那么怎么辦呢？下面小編給大家介紹幾種不一樣的李子吃法。李子怎么做好吃？一、李子糖水李子糖水的做法非常的簡單，酸酸甜甜的口感是夏天時候的一道清涼解暑的佳品。材料：新鮮李子10個、冰糖2把。步驟：1、首先將李子洗感覺，瀝干水分。2、鍋里放

李子是一種大家都很熟悉且受歡迎的水果，其品種也比較多樣，不僅營養而且味道香甜多汁。但是李子性熱是不能一下多吃的，因此就要涉及到它的保存方法了，以下就要告訴大家該如何正確保存李子。李子如何保存方法一：存放未成熟的李子1、將李子裝入紙袋子里購買回來的李子如果無香味也很硬，大家不要著急將其放進冰箱里，可先把它放在外面幾天才。成熟的水果會釋放出乙烯，將它們放在未成熟的李子周圍，可以使李子成熟得更快。不要急