枸杞決明子魚片湯怎么做 枸杞決明子魚片湯的做法

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枸杞決明子魚片湯是一種食療效用尤其卓越的食療菜式，它可以養肝補腎，也能清熱解毒。那末枸杞決明子魚片湯應該怎么做呢？一會我就把它的做法寫出來分享給各人。

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枸杞決明子魚片湯的材料

制作枸杞決明子魚片湯時，必要籌備枸杞葉四百克，草魚兩百克，決明子四十克，生姜五克，鹽適量。

枸杞決明子魚片湯的做法步驟

1、把枸杞葉子用凈水洗凈，然后去掉水份，把決明子也用凈水冼凈，然后放在紗布中包起來。

2、把生姜洗好之后切片狀，然后草魚去掉魚鱗以及內臟，再用如片成魚片的模樣備用。

3、沙鍋中放凈水燒開，放入枸杞葉子以及生姜以及決明子，然后用中火逐步的煮制二十分鐘擺布。

4、煮好之后把魚片放入沙鍋中煮制，一個開鍋之后魚片就能熟透，這時參加食用鹽舉行調味，再加入適量的雞精，調勻之后就能掏出食用。

5、枸杞決明子魚片湯食療效用雖好，然而人們在食用它的時間不克不及食用乳制明，也能服用中藥大麻子，否則會誘發食物中毒，對于身體健康倒霉。