這物吃錯竟會惹病上身，小心食用！ 黑木耳的營養價值，相信大家都是有所了解的。但是這并不代表營養豐富的黑木耳就沒有什么壞處，一旦吃錯它，將威脅到身體健康。想知道木耳的功效與作用以及木耳的做法大全嗎?那就一起來看看吧。黑木耳營養價值高，但是為了身體健康，我們也不能忽視一些吃黑木耳的小細節，下面就仔細介紹下為什么吃錯黑木耳會惹病上身。黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治動脈硬化、腦血管病和冠心病，是
愛吃水果，防病上身 長期以來眼睛老化被認為是不可避免的。今天，人們的看法就不同了。醫生們發現，食物(品)對保持好的視力起著重要的作用。近視眼：要避免視力衰退，就得多吃魚、五谷雜糧、柑桔類水果(柑、桔、橙、檸檬)與紅色果實，這是防止近視眼的有效辦法。但是要注意不得吃那些加重近視眼的食物，特別是精糖(各種糖果、甜食)、肉和全脂奶酪。遠視眼：您的菜單上應該有更多的大蒜、洋蔥、乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟、鯖魚和精米。
當心！別惹火上身 北方的冬季一貫以寒冷和干燥著稱，雖然對付寒冷已不是什么難事，暖氣、空調、電熱毯等應有盡有，可是隨著這些電器的使用卻加劇了室內的干燥，再加上北方人情由獨鐘的火鍋消費。使很多北方人不是出現頭痛、鬧嗓子、爛嘴角，就是發生口干舌燥、眼睛發紅等狀況，中醫管這叫“上火”，也就是中醫長所說的“熱”或“虛”。簡便易行的治療招術輕松簡易的食療嗓子干啞--喝淡鹽水，也可煮梨水加冰糖飲用，有生津潤喉的功效；咽喉腫痛--