寶寶冬季游泳 四大好處 寶寶冬季游泳四大好處一、提高自身的免疫力冬季，新生寶寶由于厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少，更需要通過游泳使四肢運動，促進腦部中樞神經系統的發育成熟，增強機體的抗寒能力。冬季寶寶游泳，還可以免受戶外空氣污染的侵害，是寶寶抵御流感的“好幫手”。游泳還能提高寶寶的心肺功能，這是因為寶寶在游泳時身體處于水平狀態，為血液循環創造了有利條件，有利于提高心血管系統的機能。二、身體長得更快游泳使寶寶的運動量增
冬季游泳的好處 1、有助于全身的血液循環。游泳時水對身體可以起到anmo作用。皮膚受涼時，引起血管收縮反應可防止和減輕中老年人的動脈硬化、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的發生。2、可以提高抗寒力和免疫力。游泳促進了新陳代謝，從而提高人體對寒冷的抵御能力，因而可預防呼吸道疾病。3、可以增強呼吸器官機能，減少或防止冬季易生的呼吸道疾病。水的密度比空氣大800倍，人在游泳時要承受很大的壓力，呼吸肌因此要用力克服水的壓力，
冬季游泳能促進血液循環 游泳是大眾喜愛的運動項目之一，不過，很多人對游泳存在誤區，認為冬季不適合游泳，每當冬季來臨，就遠離泳池了。中醫支持，冬季游泳能促進血液循環。室外寒風刺骨，游泳館內溫暖如春，室內游泳的確是一種享受。不過需要注意以下事項：第一，裝備齊全。除泳衣、泳鏡、泳帽等裝備外，在冬天游泳一定要帶拖鞋，以免腳底著涼；帶浴巾或毛巾衣，以便在中間休息或沐浴后保暖。另外，游泳館內室溫高、濕度大，建議身著相對簡單、易穿脫且