不少現代人都有吃霄夜的習慣，睡前熱熱乎乎的粥粉面更是霄夜的好選擇，滿足口腹之欲后，又有飽肚感。然而，經常于睡前進食，不但會影響消化，更會導致胃酸倒流，原以為只有發達國家的人才會得的病，已經成為了我們當中的一種現代都市病了，對身體健康造成莫大的傷害。醫生表示，胃酸倒流的癥狀不容輕視。如果每星期出現一次胃痛、胃灼熱或胃酸倒流等癥狀的人，罹患食道腺癌的幾率比一般人高出將近8倍。一旦診斷有胃食道逆流癥時該