8食物讓你變身白富美 八大美容食物讓你變成白富美1.紅薯護眼維生素A素有“護眼小衛士”之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲癥。維生素A是由胡蘿卜素轉變而成的。除胡蘿卜之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素，能提供豐富的維生素A，可以增進視力，而且常食紅薯對皮膚有好處。2.海帶護發說起護發的藥食兩用的美容中藥，可能你知道得很多，例如能令頭發烏黑的黑芝麻，能令毛發生長
美容護膚小竅門 8食物讓你變身白富美 想要變成白富美應該是每個女人的夢想，今天小編就為大家推薦一些食物讓你能夠好好美容護膚成為白富美，趕緊跟著小編去學學吧！美容護膚知識：Tip1：蒸氣保濕，經濟實用。假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。Tips2：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。夜里關門關窗，調