隨著中國對外開放的程度愈來愈大，很多西方的文化也傳入中國，不只包括繪畫音樂，舞蹈也是如此。近年來興起的肚皮舞，便是從印尼傳入中國的一種典型的具有異域風情的舞蹈。發現現在越來越多的女孩子通過跳肚皮舞的方式來減肥或者進行有氧運動。那么，這類肚皮舞到底是不是有氧運動呢？有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動

肚皮舞阿拉伯原名為rakssharki意指東方之舞，因而又稱“東方跳舞”。一樣平常地以為肚皮舞是中東、中亞、埃及陳腐的傳統跳舞。