下館子點菜13個小技巧 最好少喝湯。通常餐廳里的湯，每一100毫升里就含有1.2—2克鹽。兩碗湯下肚，就大概吃下了5克鹽。排骨湯、雞湯等肉類的湯，含有大量的脂肪以及膽固醇。要是肯定要喝，最佳選在飯前，如許可淘汰食量，以避免攝入分外的鹽。大概點豆腐湯、西紅柿雞蛋湯等家常湯。若是宴請，可以點銀耳羹等。主食盡量提前上。在飯桌上，“涼菜—熱菜—湯—主食”的上菜次序好像成了牢固模式，不少人直到酒足菜飽時才想起來要點主食。如許會使人
西葫蘆會致癌是真的嗎 西葫蘆會致癌是真的嗎 網傳西葫蘆在經過高溫煎炒之后會產生致癌物質丙烯酰胺，這是真的嗎？通過對一些研究報告的了解，我們可以知道，西葫蘆在進行高溫加熱之后會釋放出大量的致癌物質丙烯酰胺，并且這種致癌物質的含量僅次于零食薯片...
6大錯誤烹調方法危害身體健康 生存中離不開烹調，烹調能帶給人們快活以及美食。但必要小心的是，不適當的烹調要領，非但將食品中的養分流失，同時還會危害到身材的康健，乃至還會有致癌的傷害。蔬菜先切后洗洗菜時，切開后的蔬菜與水的打仗面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素以及部門礦物質大量流失。準確的做法是先子細洗濯蔬菜，并只管即便將水份控干后再切。必要提示的是，切好的菜最佳立刻烹飪，安排時間不要凌駕兩小時，不然易致使某
7種意想不到的致癌物 自來水鉆研職員發明，自來水參加的殺菌劑——漂白粉，會開釋出活性氯，恒久飲用帶活性氯的自來水，就有大概誘發膀胱癌以及直腸癌，致癌因素并不是漂白粉自身，而是它與水中的污染物起化學作用而孕育發生的一些氯的副產品。三鹵甲烷是凈水場中用于消毒滅菌的氯，與食品的渣滓以及浮游生物等有機物互相反映的產品。跟著水質的惡化，自來水中氯的投放量也與日俱增，是它飾演了制造致癌物的重要腳色。此外，在你身邊飲水機恰是此外一個
油麥菜有致癌物質嗎 油麥菜有致癌物質嗎 經常有朋友在說油麥菜里有致癌物質不能多吃，油麥菜里面到底有沒有致癌物質呢？油麥菜屬菊料，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用窩苣，葉片呈長披針形它的長相有點象萵筍的“頭”，葉細長平展，筍又細又短。從血...
佛手瓜中有沒有致癌物質 佛手瓜中有沒有致癌物質 佛手瓜中中含有致癌物質是一種錯誤的說法。佛手瓜非但無害，營養還十分豐富，是有名的無公害蔬菜。佛手瓜中蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，而它的維生素和礦物質含量也要比其他瓜類高很多，并且佛手瓜的熱量很低，...
佛手瓜有沒有致癌物質 佛手瓜有沒有致癌物質 其實，佛手瓜中并沒有致癌物質，相反的，佛手瓜中含有豐富的營養物質。佛手瓜中蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍，而它的維生素和礦物質含量也要比其他瓜類高很多，并且佛手瓜的熱量很低，又是低鈉食品，所以佛手瓜是...