明天，大家將迎來重要的節氣“冬至”。寒冬里，吃上一碗熱乎乎的湯圓，是廈門人的傳統習俗。湯圓自然好吃，不過專家提醒，湯圓不易消化，特別是其屬于高糖分高熱量食品，不要貪多哦。幾種人群不宜吃湯圓“湯圓的主要原料是糯米，中醫認為糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了后會周身發熱，起到御寒、滋補的作用。”第一醫院中醫科黃獻鐘副主任介紹，糯米適合在冬天食用，但另一方面，糯米黏性很大，不易消化。患有胃腸疾病的人