越瓜是一種綠白色的瓜類蔬菜，它的果肉多是白色的或淺綠色的，味淡有淡有清香，可以炒制，也可以鮮食，在國內大部分地區都有出產。越瓜口感脆嫩，營養豐富，大多數人都喜歡食用它。只是很多人在吃越瓜時，根本不知道它的功效與作用有哪些，今天我會對越瓜做一個具體的介紹，大家看過以后就知道越瓜有哪些了。越瓜的功效與作用越瓜可以制成咸菜越瓜這種蔬菜是甜瓜的一個變種，它的果皮很薄，有香氣，但是甜味很淡，平時可以把它切

越瓜是葫蘆科植物的一種，也是一種口感鮮嫩的瓜類蔬菜，它多為長橢圓狀，外表為淺綠色，能生吃涼拌也能炒著吃，人們多吃越瓜能吸取富厚養分，也能增進身材代謝，下面是對于它效用與作用以及食用方法的詳細先容，能讓各人對于它多一些相識。qM9q,中國水果文化,www.ahhyxn.com越瓜的功效與作用 減肥瘦身減肥瘦身是越瓜的首要效用，由于這種蔬菜是低脂低熱量的康健蔬菜，它既能為人體增補富厚養分，又不