酸奶酪的功效與作用 吃酸奶酪的好處有哪些 oO6o,中國水果文化,www.ahhyxn.com酸奶酪的功效與作用補鈣鈣是骨骼發育最首要的物資，兒童在生長發育階段，要細致補鈣，尤為是嬰幼兒。在浩繁的食品之中，奶制品是最適宜補鈣的食品，而酸奶酪之中的鈣含量比牛奶更高，是全部奶制品之中至多的食物，以是，酸奶酪補鈣的效用極強。促進代謝酸奶酪是用牛奶做成的，濃縮了牛奶的全部營養物質，營養成分無比富厚，吃酸奶酪可以增補養分，加強機體的免疫力，