枸杞茉莉花茶的宜忌人群

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枸杞茉莉花茶不適宜飲用過多的有以下幾類人：

1、吃多了肉類容易面泛紅光者；

2、情緒容易激動、急躁者；

3、高血壓患者；

4、發燒感冒人士；

5、體內有炎癥未清除干凈的人士；

6、腹瀉患者。

枸杞茉莉花茶適宜的幾類人有：

1、體質微涼；

2、血壓偏低；

3、抵抗力較弱。

飲用枸杞茉莉花茶有益也有弊，只要不是喝得過多，問題也不大。如果要作為食療藥方，用來調理身子，就要看每個人的體質和適應性。不過作為茶品，不宜在夜間大量飲用，容易導致失眠。也不宜空腹飲用，會削胃傷身。

知道以上要點，再配合自身體質，適時適量飲用，不假時日，定能將自己的身體調理得更好！身體是革命的本錢，照顧好自己身體，才能照顧身邊的親友，打理好自己的工作和生活。