每家每戶的餐桌上最少不了的便是水果了，水果被稱為最佳的自然美容品，除了擁有種種保健的功效，還能很好的舉行肌膚的底子頤養。要想肌膚水潤有光芒，要想別人時候存眷到你，你必要智慧地挑揀對于皮膚最必要的水果。美白、祛斑、抗皺、抗衰、潤澤，差別水果養顏功效不盡相同，要依據肌膚所需舉行準確的補給？下面就跟一塊兒來看一下差別水果對應的養顏功效吧！
蘋果——淡化面部雀斑及黃褐斑
蘋果養分富厚，是一種遍及利用的自然美容品，被很多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維以及種種礦物質、芬芳醇類等。
草莓——增白和滋潤保濕
草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質等，可加強皮膚彈性，擁有美白以及潤澤保濕的效用。此外，草莓對比適宜于油性皮膚，擁有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。
葡萄——抗氧化
葡萄中最擁有護膚結果的是葡萄籽。
葡萄籽擁有超強抗氧化本領，是維他命E的50倍，能延緩朽邁、維護皮膚康健、阻撓紫外線對于皮膚的侵襲防備動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，此中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。
櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種生果，它的養分無比富厚，對于氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調治腸胃功能，對于消化功能差的人很有益處。
鳳梨——淡化面部色斑
鳳梨屬于熱帶生果，其富厚的維他命不但能淡化臉部色斑，使皮膚滋潤、透明，還能有用去除角質，增進肌膚新陳代謝，皮膚出現康健狀況。
桃子——防止色素沉著，預防皺紋
桃子是很多人都愛吃的一種香甜可口的生果，其所含的富厚果酸擁有保濕效用，還可以肅清毛孔中的污垢，防備色素沉著，防備皺紋。