在日常生活中，往往看到人們用枸杞來沏茶喝，大多數朋儕也大概相識枸杞擁有明目護肝的效用。但卻對于枸杞詳細的微量元素含量以及效用處于隱約的認知中，在超市中，枸杞制成的茶飲數目之多更是使人眼花繚亂，無從選擇。下面將對于枸杞的效用以及藥用價值舉行科學的詳細分析。
枸杞的藥用價值極高，是因為它含有的的元素種類相對來說對比齊備，咱們曉得，肝腎是人體內無比首要的器官，而枸杞則所含有的化學元素則對于這些器官孕育發生踴躍的影響。
枸杞中含有含有富厚的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物資是眼睛的必需品，因而有明目標作用，枸杞在古代還用于醫治肝血不敷、腎陰虧損等所引起的視物昏花以及夜盲癥等，在民間的藥方中經常出現枸杞子的配方。
枸杞的十大藥用價值1、枸杞子對于特異性、非特異性免疫功效均有加強作用，另有免疫調節作用。2、枸杞子有抗腫瘤作用。3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。5、枸杞子能刺激機體的生長，對于某些遺傳毒物所誘發的遺傳毀傷擁有顯著的掩護作用。6、枸杞子對于造血功效有促進作用。7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功效，并有較好降血糖作用。8、枸杞子可加強生殖系統功效，增強離體子宮的緊縮頻率、張力及強度。9、枸杞子可增添小鼠皮膚羥脯氨的含量，明顯加強小鼠的耐缺氧本領，延伸其游泳時間，抗疲勞。10、枸杞子有肯定降壓作用。
枸杞食用注意事項
1、正在傷風、發熱、有炎癥或者腹瀉的人禁食用，由于枸杞是性溫。2、患有高血壓以及性格過于浮躁的人，一樣平常大量攝入肉類致使面泛紅光的人都不宜食用。
3、枸杞盡管有滋補肝腎之效用，然而肝腎不虛的人沒有須要服用。
從枸杞的效用來看，發起眼睛近視作業沉重的門生應該多多食用，由于枸杞所含有的抗氧化效用，對付白叟來說，枸杞泡水喝，也是一個很不錯的選擇。然而在食用的時間也必要細致一些事變，當身材處于不相宜食用枸杞的狀況時，應該立刻住手。