在炎熱的夏季天氣，水果是度過炎熱夏季的最佳方式。 水果含有豐富的維生素，美白和清潔，是女孩護理皮膚的自然方式。 這是一次獲得各種水果的便捷方式。 女孩們可以制作一些簡單的水果飲料，為下午水果茶帶來清爽的甜味

在外面買的飲料不僅上癮，而且價格昂貴。 買一些西番蓮果，檸檬，葡萄柚，并制作一杯好飲料。 每天一杯，這個夏天最白，最瘦的女孩?

簡介最近迷上自己煮的水果茶了，每天下午，開始工作以前，都要先為自己煮上那么一大壺。為了方便，還特意跑去外邊商場買回來的一支大大的接線板，連在書桌上，把煮茶的家伙什接好了，這樣，一整個下午時間坐在電腦前，都可以喝上熱熱的水果茶了。這么樣的一大壺啊，我一個人能在不知不覺中全部喝光呢??。材料水果（橙，彌猴桃），枸杞，冰糖，紅茶包做法1.橙洗凈切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出；把所有材料

簡介午后溫暖的陽光下煮一杯熱熱的水果茶，讓淡淡的水果清香彌漫在空氣中，整間屋子都甜香甜香的味道。這就是我想要的生活。 水果茶（此款是不加茶的成分，完全是水果水當成茶飲。冬春交接，容易干燥上火怎么辦？多喝水果茶唄！ 其實水果茶的材料沒有固定的。我一般是看家里面都剩什么水果就用什么水果。但通常會選用蘋果，梨，橙子，另外，我還喜歡往里面加點山楂。這些就是最基礎的水果，至于其他的，不過是錦上添花了。至于放

簡介冬天吃水果總覺得冷，這樣一杯熱乎乎的下午茶，既潤肺又養胃，暖暖過冬吧~~材料蘋果一只，鴨梨一只，青木瓜100g，洛神花5顆，蜂蜜檸檬水50ml做法1.將蘋果、梨、青木瓜全部切丁分開放，備用 2.鍋里加入1L水，水燒的溫熱后加入木瓜丁 3.煮開后加入鴨梨丁，換小火煮3分鐘 4.最后將蘋果丁和洛神花一起放進鍋里，小火煮2分鐘 5.關火后倒入蜂蜜檸檬水即可 6.可以根據個人口味在蜂蜜和檸檬上控制酸度

簡介過年大魚大肉吃多了難免油膩，來一壺酸甜可口的水果茶，既能消脂又能美容，一家人熱熱鬧鬧地喝茶，東一句西一句地閑聊，多快樂！? ?? ?百香果中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味，是舉世聞名的香料水果；其果實中含有超過132種以上的芳香物質，有“果汁之王”的美譽；百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神氣保健作用。材料百香

材料草莓，金鉆奶油適量，紅茶，熱水，砂糖做法1.泡紅茶備用，金鉆奶油打至九分發（裱花專用） 草莓一個對半切開備用。2.挖一湯勺奶油放置杯底，如果想造型美觀可把奶油加入裱花袋擠出花型。3.加入草莓以及砂糖，倒泡好的熱紅茶攪拌均勻靜置1-3分鐘即可。相關水果茶??奶油水果??草莓奶油水果茶??果茶??水果??草莓??草莓奶

材料檸檬香茅1大匙，荔枝2顆，蜂蜜適量，熱開水200cc，冰塊適量做法1.將荔枝剝殼洗凈后切小塊備用。2.將檸檬香茅放入沖茶器中，沖入200cc的熱開水，靜置約3分鐘后倒入放涼。3.加入蜂蜜調味，飲用時加入適量冰塊即可。相關水果茶??香茅水果茶??果茶??水果??香茅

材料蘋果1/4個、梨1/2個、罐頭蜜桃1/2個、冰糖橙1/4個、檸檬一片、英德紅茶一包。做法1、將各種水果分別洗凈，去皮，切成小塊。檸檬洗凈，連皮切一片。 2、將所有水果放入玻璃茶壺，并投入紅茶包。 3、天然礦泉水燒至沸開，沖入茶壺。 4、蓋上壺蓋兒，燜5-10分鐘。 5、喝前調入蜂蜜即可。小訣竅1、可選用各種新鮮水果，但，盡量選用甜度高的水果，檸檬片可以調節口味，不可缺少，喜歡檸檬酸味的可多加一

簡介左手香加上富含維他命c的水果，十分具有美容護膚的療效，亦可幫助清除體內毒素，美膚瘦身效果都很好。材料左手香3片，鳳梨汁100㏄，檸檬汁10㏄，蘋果1個，蜂蜜30g，冰水30㏄做法1.左手香洗凈；蘋果削去外皮并去籽后，切成大塊備用。2.將作法1的材料及其余材料一起放入果汁機中，以高速攪打約2分鐘即可。相關水果茶??左手香水果茶??果茶??水果

簡介干燥的秋天，想保持皮膚美麗又想省事，自己動“口”美容吧！材料蘋果，菠蘿，梨，橙子做法1、把自己愛吃的水果洗凈削皮后切成小塊，與茶包一起，放在咖啡壺或者是煮茶的容器中，加水煮開，然后用小火再煮10分鐘即可。 2、喝的時候，可以根據自己的喜好，加少許蜂蜜或者一片檸檬。如果喜歡冷飲，還可以把晾涼后的水果茶放入冰箱冰鎮一下。相關水果茶??水果??果茶??茶

簡介那天看菜譜看幾個花式果茶diy。泡了來喝，味道還真不錯哦~~~很適合女孩子的！材料各式鮮果橙子1-2片，奇異果1-2片，草莓一個，紅茶（冰糖或砂糖，可加可不加）做法1.紅茶泡好備用 橙切片，奇異果切1-2片 草莓對半切好。2.把鮮果放入杯內，倒入熱茶泡3分鐘左右即可 。小訣竅如果喜歡甜可加入適量的砂糖或者冰糖調味！相關鮮果茶??花式鮮果茶??果茶??鮮果??花式

簡介今天立春。大清早睜開眼，并沒覺察出今日與昨日有什么不同。厚重的窗簾一如既往地阻擋著白晝的光芒，卻隔絕不了街上行人的碎步聲。有雨滴落在遮陽棚頂上，彈出崩脆的聲響，絲毫沒有春雨的柔綿。09的第一個春天早晨，寧靜，平常，一切都散發著過去的氣味。在這樣的早晨，給自己泡上一壺暖暖的水果紅茶吧，在微微的寒冷中感受春天的來臨。材料金桔，橙子，蘋果，普洱，蜂蜜，水做法1.燒壺熱開水將普洱茶沏好，濾去茶渣，倒進

材料菠蘿半個，腰芒2個，火龍果半個，蘋果1個，檸檬半個，菠蘿汁1大杯，橙汁400毫升，冰塊適量做法1.所有水果切成小塊；2.放在混合果汁里煮沸后，小火煮8分鐘，水果出味即可關火；3.倒入杯中，放在裝有冷水的容器中冷卻，喝的時候放點冰塊就可以啦～小訣竅水果可以隨意選擇自己喜歡的，我的菠蘿汁是做菠蘿蛋糕時煮菠蘿片的水，如果沒有可以換成全橙汁，煮的時候要選砂鍋或不銹鋼鍋，鐵鍋好像會變色的～相關水果冰??

材料蘋果1/2個，奇異果1/2個，百香果1/2個，檸檬1/2個，鳳梨1/6個，柳橙汁300cc，冰塊適量做法1.將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、鳳梨去皮去核，切丁備用。2.取一小鍋倒入柳橙汁及作法1的水果丁，以小火煮至滾沸后，轉小火繼續煮約5分鐘至水果出味即可離火，倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水冷卻。3.擠入檸檬汁(份量外)調味，食用前加入適量冰塊，稍加攪拌即可。相關水果冰??百匯水果冰茶??

材料雀巢淡奶油適量，新鮮水果鼠尾草葉4-5片，砂糖適量，紅茶包，椰果做法1.紅茶包加入洗干凈的水果鼠尾草泡開至出味。2.按照個人愛好調入適量的淡奶油以及砂糖攪拌均勻。3.加入適量的椰果或者珍珠即可。相關水果鼠尾草奶茶??鼠尾草??水果

材料紅茶包1個，蘋果1/2個，小金橘4個，蜂蜜少許，糖桂花少許做法1.紅茶包放入杯中，沖入85度左右的開水，浸泡約10分鐘，至茶湯變為深琥珀色 2.等待的時間里，將水果分別洗凈、切丁 3.將紅茶湯倒入杯中，放入水果丁 4.再加入少許蜂蜜和糖桂花，調勻即可相關水果紅茶??簡易水果紅茶??紅茶??水果??簡易

材料白土司2片，草蝦仁4個，哈密瓜薄片12片，水蜜桃片8片，美奶滋適量，黑胡椒適量做法1.土司先對切，再修成梯形，共計4小片；草蝦仁燙熟備用。2.切好的土司先涂上美奶滋，每片都依序鋪上3片哈密瓜、2片水蜜桃，中間放上1個蝦仁，擠上少許美奶滋，再撒少許黑胡椒即可。相關茶點??口味??水果??鮮蝦

材料所用工具 30cm*30cm平烤盤一個 烘培紙 電動打發器（hander mixer） 橡皮刮刀 電子秤 量杯，量勺 面粉篩 分蛋器（可用勺子代替） a.蛋白4個，砂糖40g b.蛋黃4個，砂糖35g，牛奶50ml，植物油（色拉油）40ml，低粉80g，泡打粉1／2小勺，抹茶粉2小勺。 c.淡奶油(whipping cream）100ml，砂糖1大勺，草莓，獼猴桃等水果若干， 準備工作 烤

簡介如果讀者覺得蘋果茶包不好買得到，也可以以紅茶包替代，口感一樣很不錯，同樣具有去油膩的作用。材料蘋果1/3個，蘋果茶包1包做法1.蘋果洗凈，切小丁備用。2.將作法1的蘋果丁及茶包放入杯中，沖入沸水燜約20分鐘即可。相關蘋果茶??蘋果??果茶??茶

水果冰沙是一款炎天備受人們喜好的消暑降火的美食，它取材于種種季候水果，輔以冰水、冰塊、白糖制作而成。冰沙不但精致，入口即化，并且都是由水果制成的，真正地交融了水果以及冰淇淋，是喜好水果以及冰淇淋人士的最佳選擇。 奇異果蜜瓜冰沙 康健加分：這款鮮味冰沙熱量低養分高，它富含維生素C以及鉀，對于維持骨骼以及牙齒的康健非常有資助。要是不加糖便是一款純生果冰沙。 所需質料(三人份)：蜜瓜：2杯(切

水果冰沙是一款炎天備受人們喜好的消暑降火的美食，它取材于種種季候水果，輔以冰水、冰塊、白糖制作而成。冰沙不但精致，入口即化，并且都是由水果制成的，真正地交融了水果以及冰淇淋，是喜好水果以及冰淇淋人士的最佳選擇。 康健加分:這款鮮味冰沙熱量低養分高，它富含維生素C以及鉀，對于維持骨骼以及牙齒的康健非常有資助。要是不加糖便是一款純生果冰沙。 所需質料(三人份):蜜瓜:2杯(切成方塊)。青蛇果:

水果冰沙的價格一樣平常依據接納的水果價格抉擇，并且還要依據季候，一樣平常都必要5到10元。 香蕉奇異果冰沙 康健加分：毛茸茸的奇異果個頭雖小，卻對于身材好處多多。它富含維生素C以及抗氧化劑，可以使皮膚緊致，增進骨骼以及牙齒的康健，并防備癌癥以及心臟病。 所需質料(兩人份)：香蕉：1根(去皮，切塊)。奇異果：1個(去皮，切片)。低脂酸奶：1杯。冰塊：半杯。蜂蜜：2茶匙(要低落熱量可減半或者

結果顯示，吃方才摘下的果蔬產物最康健，無非冰凍果蔬的營養價值險些與剛摘的產物雷同，要遠勝于尋常人們購置的所謂“新鮮食物”。利茲海德的雷切爾·伯奇傳授(Dr. Rachel Burch)表現：“咱們必需拋開一個謬誤的偏見，便是所謂的‘新鮮食物’老是勝于冰凍食品。這些試驗結果表明，冰凍在養分方面足以媲美‘新鮮’產物。” 伯奇傳授的團隊發明，冰凍西蘭花比新鮮西蘭花擁有更多的維生素C、葉黃素以及4倍

夏季炎炎大家都想吃一碗刨冰，無非一想起要出去買才有就灰心了，熱死了誰樂意出去啊。我如今就教大家在家就可以或許做刨冰 籌備好榨汁機，冰塊，生果(以蘋果為例) 把蘋果切塊 把蘋果塊放進榨汁機中，榨汁。 把榨好的蘋果汁倒進保鮮袋。 把袋子打好結 把冰塊放進保鮮盒內里(微波爐盒也可以) 往冰塊上面均撒鹽 把蘋果汁放進保鮮盒里 蓋上蓋子用力搖晃 然后把蘋果汁從保鮮袋倒出來，加些巧克力

彩虹果凍是一道菜品，主料是黑櫻桃味果凍粉、櫻桃味果凍粉、青檸味果凍粉、檸檬味果凍粉、橙子味果凍粉、橙子菠蘿味果凍粉、草莓味果凍粉、開水、煉乳。 1.用4個容器分別裝好櫻桃味、青檸檬味、橙子味以及草莓味的果凍粉，然后每一個容器放235毫升至355毫升的開水。讓果凍粉在水里消溶后，放至室溫。 2.再用3個容易分別裝好黑櫻桃味、檸檬味以及橙子菠蘿味的果凍粉，然后每一個容器放235毫升的水以及11

用料 各色QQ糖 25g 水 50-70g 彩虹果凍的做法 1.每種顏色QQ糖25g 2.各自加50-70g水(我用了60g) 3.微波爐加熱一分鐘，攪拌勻稱，放進冰箱就好啦~ 4.末了，原先用刀劃成小塊的，厥后發明碎碎的更好看，就用勺子胡亂攪碎，一層一層填在布丁瓶里~

果凍是以水、白砂糖、卡拉膠、魔芋粉等為重要質料，經溶膠、調配、灌裝、殺菌、冷卻等多道工序制成的鮮味食品。卡拉膠又稱為鹿角菜膠、角叉菜膠，是從自然麒麟菜等海藻中提取的自然多糖膠體，擁有可溶性膳食纖維的根本特性，是我國答應在各種食品中利用的寧靜的增稠劑;魔芋是一種草本植物，又名?X?m，重要漫衍我國四川、云南、貴州、陜西等地，而魔芋粉則是通過深加工提取的粉末產物，魔芋粉重要成分是葡甘露聚糖，是我國

彩虹果凍的價格不是很貴，制作簡樸，一樣平常本身在家里都可以制作。 1、用4個容器分別裝好櫻桃味、青檸檬味、橙子味以及草莓味的果凍粉，然后每一個容器放235毫升至355毫升的開水。讓果凍粉在水里消溶后，放至室溫。 2、再用3個容易分別裝好黑櫻桃味、檸檬味以及橙子菠蘿味的果凍粉，然后每一個容器放235毫升的水以及118毫升的煉乳，攪拌勻稱后放至室溫。 3、把黑莓味果凍溶液放進13X9寸的盤子

炸香蕉的味道香甜，外焦里嫩，是一種老少皆宜的食物。 材料 主料：香蕉500克; 配料：雞蛋清100克，面包屑35克，煉乳(甜，罐頭)100克，淀粉50克，色拉油100克。 做法 1. 香蕉剝去外皮，切成菱形刀塊; 2. 香蕉入蛋清淀粉中拌勻，再勻稱地沾上面包屑; 3. 將香蕉投入熱油鍋中(油不要太熱，容易炸糊)炸至金黃色時起鍋，裝盤便可。煉乳調味。

油炸香蕉是漢族傳統名點之一，外脆里嫩，清香不上火。本食擁有健脾胃，潤腸燥的效用。相宜于脾胃衰弱，飲食食淘汰，腸燥便秘，痔瘡出血等病癥。高血壓、動脈硬化癥患者食用亦有較好的幫助醫治作用。 主料：香蕉4個、雞蛋2個 配料：淀粉、植物油、精白糖適量 做法 1、把香蕉去皮，切成橫切成1厘米擺布的小段，待用。 把雞蛋去殼打勻，打勻后加入適量淀粉再打勻，細致，不要太干了。再把切好的香蕉放進去，讓香

炸香蕉的價格很自制，一樣平常人在家里都是可以本身制作的。 做法 1、將雞蛋打入盤中，并打散。面粉以及面包糠分別放入此外兩個盤中。 2、香蕉去皮，從中心切段，先蘸蛋液，再蘸淀粉，再蘸一次蛋液，末了裹上面包糠。 3、鍋內放油，燒至6成熱，將香蕉下鍋炸至金黃色，撈出瀝干油份裝盤便可。 廚房小百科 1、炸香蕉除了含有碳水化合物之外，還含有蛋白質、脂肪以及多種維生素以及果膠，同時還含有鈣、磷

香蕉在人體內能資助大腦制造一種化學成分——血清素，這種物資能刺激神經系統，給人帶來歡喜、鎮靜及打盹的信號，乃至另有鎮痛的效應。因而，香蕉又被稱為“快活食物”。美國醫學專家鉆研發明，常吃香蕉可防備高血壓，由于香蕉可提供較多的能低落血壓的鉀離子，有抵抗鈉離子升壓及破壞血管的作用。他們還以為，人如缺乏鉀元素，就會產生頭暈、滿身無力以及心率變態。又因香蕉中含有多種營養物資，而含鈉量低，且不含膽固醇，食

班戟是pancake的粵語音譯，是一種用黃油在煎鍋中烹制的小面包干，它有許多種差別版本的做法。一般來說班戟利用的是未經發酵的面粉制作，屬于快速烘培面包，無非有些版本的做法里也接納發酵后的面粉來做。班戟是西方人很喜好的甜品，但經由香港人的打磨，已經釀成港式甜品的經典之一。香港人將班戟以及芒果完善的聯合在一塊兒，每次品嘗的時間都會由衷佩服發明云云鮮味組合的人，芒果的香甜，奶油的軟滑，加之西式的薄餅

材料： 牛奶250克，白砂糖30克，低粉75克，雞蛋黃四個(要是雞蛋個頭過小，可適量增添1~2個)，黃油15克，金鉆植脂奶油適量，大臺農芒3個。 做法： 牛奶中篩入低粉。 牛奶以及低粉攪拌勻稱。 雞蛋加20克糖打散打勻 參加牛奶低粉糊中，攪勻。 參加液態油，攪勻。 攪勻后將面糊過篩。 用不粘鍋做面皮，約莫3大勺做一張，旋轉鍋子只管即便攤勻稱，邊沿有點干結就可以用筷子逐步挑起了

芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質精致，氣息香甜，含有富厚的糖、維生素，蛋白質0.65%-1.31%，每一100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，可溶性固形物14%-24.8%，并且人體必須的微量元素〈硒、鈣、磷、鉀、鐵等〉含量也很高。 芒果有“熱帶生果之王”的美稱，營養價值高。芒果熱量約57卡路里(100克約1個大芒果肉)，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的

甜品店內里的芒果班戟代價一樣平常都要20元，要是是本身制作的話，依據當季芒果代價來抉擇。 用料： 雞蛋1個 低筋面粉80克 芒果(大頭)1個 調料： 橙汁30克 牛奶210克 黃油10克 糖粉20克 淡奶油適量 巧克力醬10克 做法： 1.雞蛋與糖粉20克放入到打蛋盆里，用打蛋器攪拌勻稱 2.參加室溫牛奶以及鮮橙汁攪拌勻稱，篩入低筋面粉 3.用刮刀把低筋面粉與蛋奶

綠豆涼糕是漢族特色小吃，口感上鮮嫩爽口，絲絲順滑。在炎炎夏日放下冰箱里冷藏一段時間后堪稱是夏季不可或缺的解暑良藥。 做法 1、水倒入鍋中燒開，放入瓊脂，將其煮化 2、然后倒入蜂蜜以及綠豆沙，攪拌勻稱，熄火 3、將拌好的豆沙糊趁熱倒入模具中，待涼切塊便可 小貼士：可以把涼糕放進冰箱里冰鎮一下，風味更佳 。 豆沙的做法：先把綠豆熬開，然后用篩網過濾(把篩網放進盛有少許綠豆湯的碗里，網底

1、綠豆淘洗潔凈，加入適量冷水(水量以沒過綠豆1cm為宜)浸泡1晚，然后用雙手掌心搓捻綠豆去掉豆皮。 2、將去掉豆皮的綠豆放入實用于微波爐的碗中，參加200ml熱水，封上保鮮膜，移入微波爐，用高火(或者900瓦)火力加熱4分鐘，掏出備用。 3、將綿白糖以及800ml冷水及薄荷葉放入實用于微波爐的容器中，封上保鮮膜，移入微波爐，用高火(或者900瓦)火力加熱3分鐘。煮好的豆子加入適量煮豆子的

綠豆是夏令飲食中的上品，更高的代價是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆粥，甘涼適口，防暑消熱。小孩因天熱起痱子，用綠豆以及鮮荷服用，結果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯，既可醫治暑天小兒消化不良，又可醫治小兒皮膚病及麻疹。常食綠豆，對于高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的醫治幫助作用。別的綠豆還可以作為外用藥，嚼爛后外敷醫治瘡癤以及皮膚濕疹。要是患上了痤瘡，可以把綠豆研成細末，煮成糊狀，在就寢

綠豆涼糕的價格由綠豆價格抉擇，一般來說綠豆價格在4元到11元每斤這個規模內上下漲跌。 ①綠豆中的某些身分直接有抑菌作用。通過抑菌試驗證明，綠豆衣提取液對于葡萄球菌有抑制作用。依據有關鉆研，綠豆所含的單寧能凝集微生物原生質，可孕育發生抗菌活性。綠豆中的黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物資大概也有肯定水平的抑菌抗病毒作用。 ②通過進步免疫功能間接施展抗菌作用。綠豆所含有的浩繁生物活性物資如香豆

紫薯山藥糕是一道菜品，主料是紫薯1斤，紫山藥1根，紅糖2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml，魚膠粉1大勺。紫薯山藥糕制作簡樸，口感頗佳。 1、紫薯，山藥去皮放少許水煮爛。紫薯對比容易爛，先放山藥。 2、撈出煮爛的紫薯[2] 以及山藥分別在兩個容器里搗成泥。紫薯里拌入紅糖，山藥拌入蜂蜜以及牛奶。 3、原來煮紫薯山藥的水(只留了50ml)擺布，化開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥以及山藥泥中，這是山藥泥

1.山藥削皮洗凈上鍋蒸熟，用勺壓大概搟壓成泥，炒鍋內融化黃油，參加山藥泥以及10克糯米粉及15克糖翻炒勻稱成不粘狀，放入碗內待用 2.紫薯削皮洗凈上鍋蒸熟，用勺壓大概搟壓成泥加牛奶拌勻，炒鍋內放玉米油，參加紫薯泥以及10克糯米粉及15克糖翻炒勻稱成不粘狀，可參加少量檸檬汁調治顏色，放入碗內待用 3.把紫薯泥每份30克，山藥泥每份20克分好滾圓 4.拿一份紫薯泥壓扁，包入一份山藥泥用邊轉邊

紫薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素以及花青素。紫薯養分富厚具特別保健功效，此中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化以及吸取的。此中富含的維生素A可以改進目力以及皮膚的粘膜上皮細胞，維生素C 可以使膠元卵白正常合成, 防治壞血病的產生, 花青素是自然強效自由基清除劑。 擁有平凡紅薯的營養成分外，還富含硒元素、鐵元素以及花青素。在日本國度蔬菜癌癥鉆研中央

紫薯山藥糕本身制作都可以，其價格受到紫薯以及山藥的價格影響，紫薯價格一樣平常一斤必要三塊多。差別處所差別超市價格有些差別的。而山藥價格一樣平常每斤必要2元多。 現代科學闡發，山藥的最大特征是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對于人體擁有特別的保健作用，能防備脂肪沈積在心血管上，維持血管彈性，阻撓動脈粥樣硬化過早產生;可淘汰皮下脂肪聚集;能防備結締組織的萎縮，防備類風濕關節炎、

榴蓮千層蛋糕是一道菜品的名稱，該菜品的主料有低筋面粉、黃油、奶油、雞蛋、榴蓮、牛奶等。 主料 低筋面粉、黃油、奶油、雞蛋、榴蓮、牛奶 輔料 糖粉 做法 1.把雞蛋打散，加牛奶、糖粉以及熔化的黃油打勻，再篩入低筋面粉打勻，安排冰箱半小時。 2.把榴蓮去核，壓碎。 3.奶油加小許糖粉丁寧，待用。 4.把面糊用不粘鍋煎熟，每張皮大概用湯勺一勺子便可，煎好后放到無水碟子里 ，稍凍后利

1班戟皮面糊質料：低筋粉、淀粉、雞蛋、黃油、牛奶、細砂糖。 2先把細砂糖參加到雞蛋里，一塊兒攪拌勻稱，丁寧至魚眼泡(冷藏的雞蛋不易丁寧然而打法后穩固，發起新手利用常溫的雞蛋)，丁寧時間大概2-3分鐘，先低速，然后高速。 3在蛋黃糊中參加牛奶連續攪拌勻稱。 4黃油從冰箱中拿出來，切小塊，放入容器中，隔溫水加熱至熔化，然后把熔化的黃油參加到蛋黃糊中。 5低筋粉以及淀粉混淆后，過篩入參加蛋黃

水晶西瓜凍是以吉祥丁片、玫瑰花水、糖、橘子為主質料的飲品。 1.玫瑰花搗爛成汁。 2.參加橘子水3滴擺布。 3.玫瑰花汁中參加吉利丁片加熱至吉利丁片溶解。 4.稍冷卻后倒入切半的橘子皮中。 5.冷藏至三到五小時。 6.切開，放上芝麻，像不像真西瓜!

質料：西瓜、白糖、瓊脂、水。 做法： 1、先把西瓜挖出來; 2、把1裝在網篩里、下面接個碗、用勺擠壓出西瓜汁; 3、壓出的西瓜汁; 4、切少許西瓜粒參加西瓜汁里，瓊脂+白糖、加水熬一下、水滾后關火; 5、熔化后的瓊脂參加西瓜汁; 6、放冰箱冷藏1小時以上; 7、用水果、撒綿白糖裝飾便可。

西瓜堪稱“盛夏之王”，清新解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪以及膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、卵白氨基酸、番茄素及富厚的維生素C等物資，是一種富有很高的養分、純凈、食用寧靜食物。瓤肉含糖量一樣平常為5～12%，囊括葡萄糖、果糖以及蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增添而增添。西瓜中所含的糖、蛋白質以及微量的鹽，能低落血脂軟化血管，對于治療心血管病，如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子