養生食譜吃出俏佳人 每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，并且要白里透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白里透紅，而且很平滑呢？看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑
七天養生食譜 吃出粉嫩俏佳人 每個女人都希望自己擁有潔白的肌膚，并且要白里透紅，那怎樣才可以讓皮膚變得白里透紅，而且很平滑呢？看看這七天食譜，讓你一周成為水當當的紅粉佳人。第一天：豬腳湯重點：增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑
冬季極品養生 8款滋補湯養出水嫩俏佳人 冬季是干燥的季節，不僅體現在皮膚連身體也常常缺乏滋潤。南方人從小就喝湯長大，湯也是最滋補身體的一種東西，下面我們就來跟南方的MM學習一下，如何煲湯，煲什么樣的湯最能滋養女人吧～8款滋補湯養出水嫩俏佳人說到養生煲湯，恐怕北方人要吐吐舌頭，在咱從小的飲食概念里認為湯只是個飯飽后填縫的玩意。但在祖國南方，尤其是食文化文明的廣州，素有“寧可食無菜，不可食無湯”的說法。在廣東，如果一個女生能煲一手好湯，就絕