無論是同學聚會還是生意晚宴都離不開喝酒助興，喝酒之后就免不了有一些不適，常會出現嘔吐，頭痛等讓人難以忍受，這時候就需要一些緩解醉酒的方法來減輕我們的痛苦，下面小編為大家介紹一些按摩方法以便于緩解醉酒的不適。太陽穴位置與功能：位于眉梢與眼外角連線中點，向后約一橫指的凹陷處，按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。做法：用雙手拇指或食指分別置于兩側太陽穴，輕柔緩和地環形轉動，持續30秒。此法適用于各種人群，但注

遇到節假日、朋友聚會，喝酒是免不了的，但由于一次飲入過量的酒精或酒類飲料會對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要臟器造成傷害，如果喝酒時適當吃些水果，就能稍微減輕酒精對身體的危害。通常來說，吃一些帶酸味的水果可以解酒。因為水果里含有機酸，例如，蘋果里含有蘋果酸，柑橘里含有檸檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。此外，還有一些水果也有解酒

常言道：“無酒不成席”，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。喝多了，身體難受怎么辦?聽聽英國《每日郵報》給出的建議吧!英國營養師德哈里亞·坎貝爾稱，飽受醉酒折磨的人可以吃一塊蘸蜂蜜的面包或喝杯蜂蜜水，可以幫助解酒。這是因為，果糖能提高人體的酒精代謝能力，而蜂蜜的果糖含量較高。此外，蘋果、櫻桃、葡萄、西紅柿等食品果糖含量均十分豐富，醉酒的人可以吃一些。為了減輕酒后不適，喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的

隨著工作壓力越來越大，工作上的應酬也越來越多，有應酬難免要喝酒，但是喝醉了怎么辦?今天小編來告訴大家喝醉酒怎么辦，男性醉酒后的7大禁忌以及酒后吃什么好，趕快來看看吧!喝醉酒怎么辦酒后不要立刻睡覺酒精是通過肝臟來消化的，如果立刻睡覺，人體的新陳代謝會減緩，對肝臟不利，容易導致酒精肝。建議在醉酒后先用冷水洗把臉，然后坐著休息一會再入睡。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒

一是對醉者注意保暖，將頭轉向一側，如有嘔吐，應及時清除其口內的嘔吐物，要當心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染。二是醉酒較明顯，又不能配合服用解酒食品時，可設法使醉酒者產生惡心嘔吐(用手指、棉棒、雞毛等攪觸病人咽喉)，將胃內容物吐出，必要時還可用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。但注意不可用濃茶、咖啡等來解酒，因為茶和咖啡不但不能幫助解酒，反而會加重醉酒癥狀。三是對行走不穩者，要防止跌倒，以避免跌打損傷。四是對

想要盡快解酒，可以選一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物。現在選一些食物講解一下。1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素，足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇，因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對人體的危害。2、豆腐。豆腐的功效是促進乙醇排出，達到醒酒的作用。3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過減輕嘔吐、惡心的現象。4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內的酒精成分，若進食

如果身邊沒有解酒的食物，可以選擇解酒藥嗎?市場上，很多解酒藥銷售非常好。但是，喝醉酒后解酒藥真的有用嗎?解酒藥的成分大多數是維生素、氨基酸，這些成分確實能夠緩解酒后頭痛，減少體內對乙醇的吸收。當酒精進入體內，就會被乙醇脫氫轉化成乙醛。體內的乙醛脫氫酶會把乙醛氧化。有些人之所以那么容易喝醉，是因為缺少了乙醛脫氫酶。解酒藥被添加了鎮靜劑等藥物，這些藥物會使人興奮而不易醉。但是解酒藥不能減少酒精對胃部、

1、西瓜汁西瓜汁一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。2、酸奶酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。3、蜂蜜水蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。4、芹菜汁芹菜

一、喝酒后胃難受怎么辦1、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的

酒后不宜喝濃茶茶有讓心臟興奮的作用，而酒精對心血管也會產生刺激，酒后喝茶容易加劇心臟的負擔。同時酒后飲茶對腎臟也不利，茶堿會抑制小腸對鐵的吸收。酒后不宜喝汽水因為汽水會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，同時還會誘發急性胃炎等病癥的發生;另外，酒后喝汽水也對心臟血管和中樞神經等有損壞作用。酒后不宜立即睡覺飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。酒精會擾亂睡眠中的呼吸，

快速解酒的10種方法快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。快速解酒的方法3：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗

芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發紅酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發紅癥狀。酸奶—酒后煩躁蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。香蕉—酒后心悸、胸悶飲酒

一.西紅柿汁西紅柿汁促進酒精分解西紅柿是最好的醒酒的水果，其汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。二.葡萄葡萄預防醉酒葡萄也是醒酒的水果，其含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。三.西瓜西瓜清熱去火西瓜是最爽口的醒酒的水果，它可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。四.柚子柚子消除酒后口腔中

1.喝濃茶。濃濃的茶水據說可以促進酒精分解從而達到不讓酒精長期停留在血液中，而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的濃度，從而起到解酒的作用。2.喝開水。水分可以降低血液中的酒精，而開水的溫度能使生理系統變熱，加快運轉，從而使分解酒精能力加強，從而起到最短時間解酒的效果。3.喝蜂蜜水。其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以補充體內的糖分，血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占據，從而起到解

幾種簡單醒酒法：1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收。5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲

1.牛奶醒酒法醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。2.豆腐解酒飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。4.蛋清醒酒法醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，并減少對酒精的吸收。5.杮子醒酒法酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。6.米湯醒酒法醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維

1.酒后喝兩支葡萄糖口服液。因為人體分解酒精主要依賴葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解體內酒精，避免造成酒精中毒。2.吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭等。饅頭可轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。3.在飲酒前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保護胃黏膜不受酒精刺激。另外有(1)綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。(2)

NO1：柚子喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣，還你神采奕奕哦。NO2：香蕉喝酒之后是不是經常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了

1、中藥解酒中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。2、飲酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。3、飲牛奶牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，并有保護胃黏膜的作用。4、飲蘿卜汁水用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。5、飲濃米湯濃米湯里含有多種糖

1.面類食物喝酒前最好讓胃中有些東西能消耗，這樣才可以防止酒精對胃的直接傷害。喝酒之前不妨能吃面包、饅頭，就不會那么容易醉了。2.葡萄葡萄中含有的酒石酸能夠與白酒中含有的酒精發生作用形成脂類物質從而幫助預防醉酒。3.吃豆制品如何解酒呢?喝白酒之前吃適量的豆制品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，另外喝白酒前吃泡過的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質變性需要消耗酒精的特點來幫助減少體內酒精。4.油質食物喝酒之

1、熱姜水生姜是我們生活中常見的調味料，又叫做百辣云。生姜對人體有很好的保健效果，在生活中也有很多的妙用。在民間生姜的評價很高，想必大家都聽過這些俗語，“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“常吃生姜，不畏風霜”，“男人不可一日無姜”。中醫認為生姜性溫味辛，歸肺經、脾經和胃經，具有健胃消脾、溫肺止咳、殺菌解毒的功效。生姜有一股刺鼻的辛辣味，這是因為生姜中含有揮發性姜油酮和姜油酚，這些物質具有活血、驅

葛花解醉酒：首先，準備葛花15克，煎服，先要預防酒醉，可以煎湯代茶，治療飲酒太過，嘔吐痰逆，頭痛心煩，小便不利等。葛花當中的皂角苷和異黃酮類有氧化還原的作用，加速酒精的氧化，可以讓乙醇失去毒性，收縮和保護腸胃黏膜，減緩酒精的吸收，阻礙酒精快速的大量進入血液循環。葛花當中的異黃酮類可以吸附酒中的致醉物質，還能降低酒精的濃度，且能降低心肌耗氧量，保護心血管，加速排尿、排汗和排泄分解，緩解頭痛、眩暈、惡

大白菜將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。甘蔗將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。馬蹄取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。芹菜取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。

西紅柿生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過后者的解酒作用更顯著。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。千萬不要因為番茄汁有解酒的功效于是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀，并不能從根本上減輕對身體的傷害。柚子吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載

1.綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。2.甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。3.食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。4.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。5.白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服，也可食生蘿卜。6.鮮橙解酒：鮮橙(鮮橘亦可)3-5個，榨汁飲服，或食服。7

1、喝前：吃饅頭、牛奶饅頭中的碳水化合物和牛奶中的蛋白質可以在胃內形成一個“食物膜”，相當于給胃加了一個保護罩，從而起到保護胃黏膜的作用。但注意一定要先吃饅頭再喝奶。2、喝酒時：喝熱水飲酒過程中要多喝點白開水，一方面可以起到一定的稀釋酒精的作用，另一方面還能增加排出量，加快酒精的代謝。3、喝酒時：熱肉湯喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗，增加體內酒精的代謝和揮發;另外，肉湯還可以補充各種礦物質元素，譬

1、食醋醋能醒酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度。2、包酸奶酸奶能保護胃黏膜，延緩人體對酒精的吸收。另外，酸奶中含鈣量豐富，所以也能緩解酒后煩躁癥。3、蜂蜜水蜂蜜水能緩解酒后的頭痛，用溫水兌上蜂蜜喝下，大約半小時左右即能感到頭痛明顯減輕。4、西紅柿特別是西紅柿的汁，能緩解醉酒后的頭暈癥狀，西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收。5、香蕉飲酒如果

1、柿子喝醉之后，可以吃幾個新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用。2、楊桃如果你家里有經常喝醉酒的人的話，那么建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服，效果相當不錯呢。3、梨吃的時候建議把梨切成片然后放入涼開水浸泡十分鐘，此時在來喝水吃梨，解酒的效果相當不錯呢。4、西瓜因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。5、柚子喝酒之后就算沒有喝醉

1、甘蔗解酒將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。2、中藥解酒中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。3、雪梨解酒取三個雪梨，將之清洗干凈，接著將雪梨去皮去核搗成泥狀，用紗布包裹擠出梨汁來飲用。4、芹菜解酒取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥)。5、大白菜解酒將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、

1、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。2、橄欖橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。3、西瓜西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。4、西紅柿汁西紅柿汁富含特殊的果糖，能加快酒精的分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。

喝酒后胃疼的原因有很多,如下所示:1酒精不耐受。這是一個條件,抑制人體消化酒精。小腸的能力產生的酶消化酒精毒素會導致這種情況。啤酒原料如防腐劑、二氧化硫以及組胺引發這種情況。酒精不耐受是無法治愈的。避免酒精是高度建議。劇烈的疼痛可以像霍奇金淋巴瘤的條件。2、胰腺炎癥。胰腺的炎癥是由于攝入的酒精飲料。除了胃疼,這也會引起惡心和嘔吐。3、上皮襯里損傷。胃上皮襯里是一個保護層。攝入過多的酒精損害這襯里導

解酒怎么解?目前市面上的解酒液，效果并不是很好，所以要避免宿醉，最好先從減少酒精量攝取下手。首先在飲酒前，先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纖的燕麥片先喝下，因為根據研究，要減少酒精的吸收，水溶性的淀粉比脂肪來的有效，甚至如果來不及東西，可以先喝代餐，代餐中有纖維，會使您的胃立即有飽脹感，減少酒精的攝取量。喝完酒后，若有宿醉的情形，可以喝綠茶，縮短宿醉的時間。平日飲食要多吃菠菜、莧菜等綠葉蔬菜，減少因

喝酒之后出現喉嚨痛其實是有很多原因導致的，所以人們最好事先找出喉嚨痛的根本原因之后再選擇具體的治療方法，比如喉嚨痛有可能是咽炎所引發的的，也有可能是扁桃體發炎，相對應的人們就要選擇一些消炎藥來進行治療了。由于喝酒腦袋痛的原因比較復雜，所以建議可以先按照醉酒處理，多喝點蜂蜜水、檸檬水、西瓜汁。如果癥狀沒有改善要排除身體是否有疾病存在，比如感冒、頭部疾病等，不過這些疾病癥狀的疾病正碰巧在喝酒。一般情況

適量喝酒可助興適量地飲酒，能減輕疲勞，心理上感到放松、輕快，對自我的性行為和性心理(如性焦慮、性緊張、內疚、怯懦、自卑)都能有一定的調節和緩解作用。俗話說“酒壯人膽”。會使人一定程度擺脫思想上的一些束縛，能更多展現人的自然本性的一面，一旦出現情愛環境，即可導致性興奮。這也是酒能助性的原因之一。當飲酒量達到一定程度，會使人體處于一種麻醉狀態時，則可以抑制性興奮，但這種抑制尚未達到使性功能障礙的程度，

坐在客人的左側坐在客人左側，由于交談，敬酒時身體要右轉，而肝臟位于右邊肋骨最下邊內側，這樣可以刺激肝臟的代謝。但是由于存在個體差異，效果不一。一口酒一口水這樣交替著喝可以沖淡血液里的酒精濃度，但要注意不是往酒里兌水。喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。小口喝肝臟每小時分解酒精的能力有限，如果超過負荷，血液里乙醛濃度會增加，引起酒醉。因此，喝

1.黃酒：御寒養顏黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如煳精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養物質易被人體消化。這些成分經貯存，最終成為營養價值極高的低酒精度飲品。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經活絡，有效抵御寒冷刺激，預防感冒，適量常飲有助于血液循環，促進新陳代謝，并可補血養顏。一般氣溫在10℃以下，黃酒就最適宜溫著喝。將酒具放入沸水中水浴，加

一、蜂蜜蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。二、西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。三、葡萄葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒。四、西瓜西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。五、柚子實驗發現，用柚肉蘸白糖吃，對消

1、心臟過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。2、腎臟酒精有利尿作用，腎臟無法正常調節體液流動，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。3、肝臟每年有200萬人因

1、ru21安體普——>酒后頭疼、頭暈、嘔吐、躁動、惡心酒后服用ru21安體普，可以快速減輕以上癥狀，30分鐘可以讓人恢復到酒前狀態，就是這東西價格確實不低。但效果絕對是最直接最快速最有效的方法。2、蜂蜜水——>酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催

對于醉酒者，需要安排專人進行看護、照顧，以免發生危險。還有，醉酒者的睡姿也很重要。平臥、俯臥和坐著都對醉酒者的身體十分有害，最好是側臥。平躺喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。俯臥醉酒者口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導致口、鼻呼吸通道不暢，進一步加重酒醉

1、酒不與咖啡同飲酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，若過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴張，加快血液循環，增加心血管負擔，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。2、感冒后不喝酒感冒者喝酒會加重病情。因為感冒病人，尤其是嚴重者大多伴有發熱癥狀，此時通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產生的代謝物對肝

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)。2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)。3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)。4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。5、酒后不

酒后頭疼是一件令人非常難受的事，但不能盲目解決，要留心注意事項，避免解酒誤區。酒后頭疼可以從吃方面來解決，比如：喝酸奶、喝綠豆汁、吃大白菜心、服芹菜汁等。一、喝酸奶酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。所以，酒后頭疼，可以喝一杯酸奶，不僅能護一下胃，而且能緩解酒后頭疼的效果。二、喝綠豆汁照顧那些醉酒的人，可以在家里熬一些綠豆汁，讓醉酒的人喝，好讓他

1、甘蔗解酒將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。2、中藥解酒中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。3、雪梨解酒取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。4、生姜解酒酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐。5、飲牛奶醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。6、大白菜解酒將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分

對喝酒人士來說酒后頭疼是常見現象，但是為什么會出現喝酒后頭疼?酒后頭疼的原因有很多種，比如：腦血液供應不足、腦血管受刺激、酒的成分等。一、腦血液供應不足人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。二、腦血管受刺激喝酒之后會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。

1、首先一定要遵守限量的原則。少量喝酒或許對健康有利，但是一旦過量就會造成身體的傷害，因此，一定要控制酒量，無論在怎樣的場合，都要控制飲酒的量，這樣才能更好的保護肝臟。2、學會自己推算適合的酒量。很多人不知道自己該喝多少酒是適量，那這里給大家一個公司，只要按照這個公式計算，就可以知道適合自己的酒量，因為酒量的衡量就是以攝入酒精的量，中國現行的對酒的安全飲用標準是男性日酒精的攝入量不超過15克，而女

喝酒后胃不舒服怎么辦：5種食物來緩解1.新鮮葡萄解酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒酒后反胃、新鮮葡萄酒后反胃惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。2.梨梨中富含消化酶，這種有效成分具有很好的保護肝臟的作用，梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分。吃幾個梨或

一喝酒就上臉，其實這是很常見的，那么經常喝酒臉紅的人需要注意了。一般人們認為喝酒上臉的人是非常能喝的，對于喝酒的具體原因誰也不知道，誰也說不清楚喝酒臉紅的具體原因。也有一些人認為喝酒臉紅是酒精造成的，其實喝酒臉紅就是乙醛引起的。為什么這么說呢?其實乙醛的作用大家還不是很清楚，乙醛可以讓自己的毛細血管擴張，喝酒之后，乙醛讓臉部的毛細血管擴張了，這就是真正臉紅的原因。一喝酒臉紅是怎么回事喝酒臉紅就說明

蜂蜜水白酒喝多了容易上頭，喝醉了之后如果感覺頭疼，可以嘗試喝點蜂蜜水。最新研究也發現蜂蜜水可以很好的解酒。酸奶酸奶也是非常好的解酒良藥。喝酸奶不僅有利于消化，同時可以保護胃黏膜，更為重要的也可以消除酒后煩躁癥狀。喝多的朋友不妨試一下。西紅柿西紅柿也含有特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，從而起到解酒的效果。酒后頭暈的朋友可以嘗試一下該方法是否有效哦。西瓜西瓜的主要作用是利尿，清熱去火。因此無論春夏

睡一會。喝醉酒的朋友大多數都會感覺頭暈，想趴下睡一會。此時，千萬不要硬撐著，閉上眼睛睡一會是緩解醉酒痛苦最好的方法之一。如果條件可以，最好躺下;倘若條件不允許，那么也可以趴著瞇一會。一般情況下，喝醉就都會犯困，瞇一會就好多了。吐出來。醉酒后會覺得腳輕飄飄，天旋地轉。此時，千萬不要強忍著，把酒吐出來，會讓身體輕松很多。倘若吐酒太厲害，在吐酒之后要喝點水，漱漱口，這樣不僅可以緩解口渴，也可以往胃里面充