小山核桃的功效與作用 吃小山核桃的好處有哪些 小山核桃是一種野生核桃品種,多生長在一些山區地帶,它的個頭比平凡核桃要小一些,但這種核桃的核桃仁尤其香,營養價值也很高,人們食用小山核桃能保健身材也能防備疾病,想曉得小山核桃的效用與作用有哪些可以看看下面對于它做的詳細先容。小山核桃的功效與作用lL2l,中國水果文化,www.ahhyxn.com健腦益智健腦益智是小山核桃最首要的效用,由于這種核桃中含有大量的不飽和脂肪酸,此中亞油酸以及亞麻