為了健康也為了方便，越來越多的人選擇上班帶飯，怎樣最大程度的保持便當的新鮮和美味，其中當然是有竅門的。今天人氣美食就為大家推薦一個高手帶飯全攻略吧！白領便當小指南主食：兩色米飯原料：大米、小米兩色米飯中的大米有補陰的功效，而小米則有補氣的功效，兩者混搭養身功效非常卓越，此外，大米口感糯、小米口感碎，軟軟硬硬，不經意間也增加了您的咀嚼功能，使兩色米更容易消化、營養也更容易吸收。葷菜：苦瓜炒肉片原料：