干豌豆如何去皮 干豌豆的功效與作用 干豌豆是豌豆種子曬干之后得到的食材，它能煮食也能磨粉食材，但許多人都曉得豌豆的表皮口感欠好，還含有一些對于人體有害的物資，于是在吃豌豆時都想把它的外皮去掉。然而這些干豌豆應該怎么去皮呢？它們去皮之后有哪些效用與作用呢？干豌豆如何去皮 qI2q,中國水果文化,www.ahhyxn.com干豌豆用皮時可以提前把它放在凈水中浸泡，浸泡時間應該在二十四小時擺布，泡好之后的干豌豆吸取膨脹，外皮會變得
干豌豆做法 干豌豆這種食材在咱們的生存中想要制作它，咱們應該要學習幾種豌豆的做法，譬如素食干豌豆湯以及干豌豆炒瘦肉等。咱們制作素食干豌豆湯的時間，咱們必要用高火炒洋蔥、月桂樹葉翻炒5分鐘，然后在參加胡蘿卜以及西芹干豌豆一塊兒煮湯，必要煲1個小時，曉得豌豆變軟才可以關火食用。素食干豌豆湯：質料：植物油1湯匙，洋蔥1個，切塊，月桂樹葉1片，蒜頭3個，搗碎，干的黃豌豆或者綠豌豆400克，薏米75克，鹽1.5茶匙，水