春色無限牛油果沙律 主料：牛油果2個，板豆腐1塊，中蝦約350克，番茄1個，西芹粒2湯匙，沙律醬3湯匙。配料：調味料：鹽、糖各1/4茶匙，胡椒粉適量。做法：1、牛油果用水沖凈，抹干，剖開兩半，取出果核，將果肉挖出，切粗粒，保留果殼作盛器。2、豆腐切粒，放入滾水中燙兩分鐘，瀝干水分，番茄去皮除籽，切粒，蝦連殼洗凈，挑去腸，焯熟，去殼。3、將各材料同放大碗中，加入西芹粒、調味粒、沙律醬拌勻，放入牛油果殼內便成。備注：番茄
泰式木瓜沙律 關于泰式木瓜沙律不知各人相識幾多呢？下面就讓小編來給各人詳細先容一下，盼望各人可以或許喜好。泰式木瓜沙律番木瓜是熱帶常見的泰式木瓜沙律營養分析 健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種4.增補養分，進步抗病本領：木瓜中含有大量水份、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必泰式木瓜沙律的材料青木瓜大半個，紅蘿卜1個，洋蔥半個，小青檸2個，泰式辣椒醬，
入夏刮油 六道黃瓜沙律減肥餐 黃瓜的誤區黃瓜這么多好處，食用的時候可以隨意嗎？其實不然，黃瓜雖然營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。1、黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其
黃瓜沙律減肥餐 輕松秀出S身形 夏天即將來臨，黃瓜的季節也將到來。相信大家一提到夏天的黃瓜，就會想起你的護膚瘦身絕佳“產品”。作為天然的減肥食品，黃瓜是很多瘦身女性的首選之物。夏天里想吃得放心，瘦得稱心，那就要留意一下的黃瓜刮油瘦身餐了，讓自己吃掉那多余的脂肪，甩掉難看贅肉。疑問：黃瓜真的有減肥功效嗎？黃瓜的一個顯著特點是它的含水量高達96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季節，口燥舌干，一根黃瓜就可使人口渴頓解，甘涼滿口。黃