秋分潤肺養生食譜甜豆炒藕片 在玄月二十二至二十四日之間為秋分，過了秋分，秋天才真正的開始了，由于秋分一過，夜晚就徐徐加長，氣候也開始轉涼，氛圍的濕度也由“濕潤”轉為“干燥”，尤為是清早起床時喉嚨容易發干，此時會涌現干咳等癥狀。在氣溫變化的時間，多穿一件衣服嫌太熱，少穿一件嫌太冷，怎樣增減衣服防備傷風，及加強免疫力是一大學問。秋分也是腸胃疾病容易發作及復發的骨氣。由于此時是夏秋瓜代季候，白晝灸熱，晚上寒涼是磨練身材對于溫度的調
秋分是什么意思 “秋分”是表征季節變化的節氣。“秋分”這天，太陽位于黃經180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜再次相等，從這一天后，北半球日短夜長。在秋分這一天，太陽光直射赤道，晝夜等長。自此開始，陽光直射的位置開始由赤道
秋分節氣的習俗有那些 在每年的“秋分”來臨之際，我國很多地方都會舉行“豎蛋”的趣味游戲或比賽。選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕輕地在桌子上把它豎起來。研究人員表示‘豎蛋’活動寄寓了人們對生命、生育的敬畏和崇敬之
秋分節氣食譜推薦 秋分飲食應以減苦增辛，養肝脾胃為原則，同時注重陰陽平衡，秋冬當養陰。陰氣不足，而陽氣有余的老年人忌食大熱溫補之品，如狗肉、羊肉等;外企白領、職業經理人等平時多食油膩之人，要多吃水果蔬菜，以平補為好，