綠豆粥怎么煮 綠豆粥怎么煮 綠豆粥不少人都很喜歡喝，它既能消暑祛濕，也能養顏美容。綠豆粥的做法很多，為了滿足吃貨們的心，下面就給大家帶來幾個綠豆粥的做法，大家可以根據自己的口味進行嘗試。稻米綠豆粥主料：稻米(2...
紅豆薏米可以加糙米嗎 紅豆糙米薏米都是平常最常見的食材，糙米盡管不容易煮熟，然而營養物質是無比富厚的，時常食用糙米對于身體健康的益處是許多的，有些人以為糙米吃起來口感欠好，無非可以搭配紅豆以及薏米，制作而成的食品，擁有健脾祛濕的作用，將這兩種食品以及糙米搭配起來營養價值是很高的。紅豆薏米可以加糙米嗎?糙米以及薏米另有紅豆是可以一塊兒煮。糙米是將剛打下來的稻米在加工過程中去除粗殼，留下胚芽以及內皮的米，所含的蛋白質，維生
1碗淘米水相當于10種藥 淘米水含有肯定的蛋白質、維生素以及微量元素，尤其是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會出現PH值為5.5擺布的弱酸性，參加食鹽入藥后，擁有清火、涼血、解毒的效用。鉆研發明，洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對于掩護胃壁黏膜、解除積食以及改進消化不良有資助。中醫也實驗以洗米水炒炙中藥，作為保養脾胃的藥方。此外，頭一兩道淘米水會出現PH值為5.5擺布的弱酸性，洗過兩次后，