苡米是生存中營養價值尤其高的一種雜食糧材，它能煮粥也能入藥，還能與綠豆一塊兒煮成湯供人類飲用，用它與綠豆一塊兒煮成的苡米綠豆湯，口感清新，能利水祛濕也能美白肌膚，還能排毒，對于人類身材有多種益處。然而這種苡米綠豆湯應該怎以做呢？它又有哪些詳細的效用與作用呢？想詳細相識可以隨小編一塊兒去看看。苡米綠豆湯的做法平常做苡米綠豆湯時必要籌備綠豆五十克，苡米五十克，百合二十克，蓮子十五六個，冰糖適量，凈水適