蕨麻怎么吃？它的功效與作用有哪些？ 提到蕨麻，相信很多人都知道，它的另一個名字叫人參果，屬于常見的藥材和養生食材。那么，蕨麻怎么吃？它的功效與作用有哪些？下面小編來給大家做詳細介紹。蕨麻怎么吃？蕨麻熬粥由于蕨麻曬干過后比較硬，所以用來煲粥是比較合適的。蕨麻熬粥的做法比較簡單，只需在鍋中放入適量的水，加入洗干凈的大米煮半個小時，再將枸杞、紅棗、蕨麻放入煮十分鐘就可以關火食用了。我們也可以根據自己的喜好加入一些輔料。蕨麻薏仁湯蕨麻與大多