谷雨應多食用滋陰寒涼性食物 4月20日為谷雨節氣。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24節氣中的第6個節氣，也是春季最后一個節氣。谷雨后降雨增多，氛圍中濕度逐步加大，此時農作物需雨露潤養。在這個時代人們外出頻仍，室外活動量大，滿身陽氣易生發外越，尤其是陰虛病人，多因虛陽上擾，清竅被役，而涌現口干舌燥，鼻干目澀、耳鳴等。這個時候潤養臟腑十分有益。營養專家指出，谷雨養生首當育腎養陰，滋腎水涵肝木;其次要平抑肝陽，育腎柔肝;同時健脾益
谷雨是什么意思 谷雨是春季的最后一個節氣，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說“春雨貴如油”。這時，中國南方大部分地區東部這時雨水較豐，常年4月下旬雨量約30至50毫米，每年第一場大雨一般出現在這段
谷雨節氣的習俗有那些 每年4月20日，是山東省榮成市的漁民節日。該節起源于谷雨節。在我國北方沿海一帶漁民們，過谷雨節已有二千多年的歷史，到清朝道光年間(1821)易名為漁民節。由于谷雨這天，山東沿海的漁民祈求海神保佑，出海平安