第一 空肚子喝酒。喝酒之前最好先吃一點東西，空肚子喝酒會阻礙氨基酸和葉酸的吸收，容易誘發結腸的疾病，同時空肚子喝酒大大提升了血液的酒精度，加大酒精對人體的危害。人醉得也快。第二 借酒澆愁。有一首黃安演唱的老歌，里面有這么一句：抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。人在情緒低落的時候，體內各種功能也隨之下降，酒精的破壞性更大。第三 濃茶解酒。以前在老家的時候，大人們喝完就都要整一下茶，說是解酒，后來長大后

依賴者對酒的體驗在開始飲酒后很快就體會到心情愉快，酒后話多，感到緊張疲勞等全消。正是在這種體驗的支配下不間斷地每日飲酒，個人對酒的渴求越來越重，斷飲就可出現戒斷綜合征。心理依賴即是對酒的渴求，這種渴求的程度隨飲酒時間的增長越來越大，以致斷飲即會出現戒斷現象。為了滿足渴求心理，免除戒斷現象出現，會出現四處找酒喝的行為。軀體依賴當斷飲時出現戒斷綜合征即已形成軀體依賴。這時斷飲可出現程度不一的軀體和精神

1、 急性中毒一次飲酒過量可引起急性酒精中毒。表現分三期：早期(興奮期)。血中酒精濃度達50mg/dl表現語無倫次，情感爆發，哭笑無常等。中期(共濟失調期)。血中酒精濃度150mg/dl。表現語言不清，意識模糊，步態蹣跚等。后期(昏迷期)。血中酒精濃度250mg/dl以上。表現昏迷，瞳孔散大，大小便失禁，面色蒼白。一般人的酒精致死量為5～8g/kg。2、慢性中毒長期經常飲酒可引起慢性酒精中毒。表現

不管是白酒、紅酒、啤酒。如果只是適量的喝酒便是飲酒了，喝太多意識處于模糊狀態便是醉酒了。對于醉酒的男人來說，該怎么辦呢?1.仰臥。醉酒者容易嘔吐，但酒后人神智不清，咽反射及吞咽動作較為遲鈍，此時如果仰臥，嘔吐物可能會難以吐出來，還可能返流回到氣管中，導致誤吸。誤吸輕者會發生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管，導致窒息發生，危及生命。2.俯臥。深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱，俯臥

最佳品種酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為優。法國人少患心臟病即得益于此。據研究人員介紹，紅葡萄酒中有一種植物色素成分。此種物質以抗氧劑與血小板抑制性的雙重“身份”保護血管的彈性與血液暢通，使心臟不致缺血，常飲紅葡萄酒患心臟病的幾率會降低一半。最佳時間每天下午兩點以后飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的霉-酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，較下午更易吸收，使血液

為何醉酒后會脾氣暴躁?最近公布的一項芬蘭研究課題顯示，低糖原水平也許可以解釋為什么有些人總是在醉酒后變得脾氣暴躁。科學家建議說，藥物治療與規律飲食可以避免這種情況發生。由赫爾辛基大學與該大學醫院組織的研究項目分析了49名“沖動、暴力、具有反社會行為的男性犯罪者”的胰島素與糖原水平。這些人都曾酗酒，并在喝醉時有過暴力行為。研究人員把他們體內的胰島素與糖原水平與另外40名健康男性組成的對照組進行了比較

1、西瓜汁：酒后全身發熱酒后經常會感覺到全身發熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩定情緒。2、柚子：酒后口

1、仰臥醉酒者容易嘔吐，但酒后人神智不清，咽反射及吞咽動作較為遲鈍，此時如果仰臥，嘔吐物可能會難以吐出來，還可能返流回到氣管中，導致誤吸。誤吸輕者會發生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管，導致窒息發生，危及生命。2、俯臥深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱，俯臥時，人口鼻朝下，常易埋入被褥或軟枕中，導致口鼻呼吸不暢。再加之胸腹部受壓，呼吸會進一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉松弛癱軟，

吐得黃水是膽汁，膽汁一般會排進胃里促進食物的消化，喝酒后由于胃和大腦受到酒精的刺激，雖然休息了還是會有頭暈，惡心等癥狀。肚子里空空的，吐得只有膽汁了，膽汁是黃色的，胃液是綠色的。意見建議:建議飲食宜清淡忌辛辣刺激性食物。及時治療。平時最好少喝酒，如果因為應酬確要喝酒，要適當，也可以在喝酒前喝點牛奶，喝酒的時候要多吃點飯菜，不要空腹喝酒，空腹喝酒傷身，且容易醉。這種情況可以口服奧美拉唑、多潘立酮、黃

首先檢查肛門較緊或為環狀混合痔或大便經常便秘者，最好術中及術后一段時間作適當的擴肛處理，同時要調理好大便，盡量使大便成形軟暢些并要保持良好的肛門局部衛生習慣，便后以水清。喝酒太多的話及時采用洗胃的方法來處理。另外，一些患有肛裂、痔瘡，便秘，這三種疾病常如影隨形，互相干擾，相互為害，以致排便時出現劇烈疼痛，滴血，便后有痔瘡脫出，不能回納，痛苦不堪。而且已嚴重影響到身體與工作。因為有痔裂疾病的婦女同志

1、有一種中藥材名叫葛花,它能夠解酒醒脾,對于清除傷胃的酒毒相當有效。需煎湯喝,不過未曾飲酒的人不宜飲用葛花茶。2、醉酒后一小時左右,酒精的作用是最大的,可以吃幾粒橄欖,或者是將橄欖肉剝下煮粥讓醉酒者服用,能夠緩解其胃部不適的癥狀。3、喝酒前、中、后都要喝點酸奶,它含有乳酸,能夠解酒,同時還會在胃粘膜上形成保護膜,延緩酒精的吸收,盡可能地保護胃不受酒精傷害。不過因為市面上酸奶純度較低,需要喝上許多

1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用)3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區,醋和茶都不能解酒。6、酒后1-3天進食易

蜜解酒后頭痛在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對有酒后頭痛史的人，在飲酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現象的發生。蘿卜蘿卜有解酒毒的作用醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對防治醉酒

一、蔬菜解酒1.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。2.白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效。3.甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。4.白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜，又解酒。二、食物解酒1.綠豆醒酒法：取50克

喝溫開水緩解喝酒后胃難受如果喝酒后出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內的酒精排出。糖水解酒效果好我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。牛奶緩解胃痛喝酒后，當出現胃痛、胃難受時，可以喝下一杯酸

1、在喝酒半小時錢，喝適量牛奶或酸奶。因為牛奶或酸奶在胃壁可以形成保護膜，進而減少酒精進入血液達到肝臟。2、高濃度膳食纖維素片，在酒前半小時服用，服用后飲足量白開水。由于纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子能把酒精包裹起來，使其不進入消化循環直接排出體外，就可以減少酒精對肝臟和身體的傷害。3、喝酒以后，就適當吃肉類和油脂，對調整好身體的部分功能有幫助，可以使遭了大罪的胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一

酒后頭痛喝蜂蜜水醒酒后頭痛，這是很多喝酒人的通病，在喝酒以后，肝臟為了分解酒精會消耗大量的水分導致人體會出現輕度脫水的情況，加上酒精會刺激大腦神經，造成大腦神經麻痹，腦部生理系統出現紊亂，所以引發頭痛。酒后頭痛的話，不妨可以喝點蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒和消除酒后頭痛，所以喝完酒后不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。酒后頭昏喝番茄汁醒酒后，除了頭會感到疼痛快，伴隨著的大腦會覺

1、喝牛奶醉酒后喝牛奶有助蛋白進行凝固，保護胃部，減少酒精對胃黏膜的刺激，同時也可緩解身體對酒精的吸收速度。2、吃皮蛋用1到2個皮蛋，沾上適量醋食用，就可以快速解酒。4、喝濃茶喝酒會后，茶葉所含的單寧酸有助治療急性酒精中毒。咖啡堿和茶堿則能夠緩解醉酒昏睡情況。所以，喝醉酒后可以喝一杯濃茶進行解酒。4、喝芹菜汁把芹菜洗凈，榨菜汁液飲用，能夠快速緩解因酒精引起的頭痛、臉部潮紅等癥狀。5、吃生番薯把番薯

平躺喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。俯臥醉酒者口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導致口、鼻呼吸通道不暢，進一步加重酒醉后的昏迷。坐著不利于腦部的血液供應，也不利于下半身的血液回流。側臥對于醉酒者首先要為其解開領帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部后仰，保持呼

下面有幾個小方法，可以在1小時內解酒。酒中的酒精會改變人體細胞的水平衡。一般來說，人體的水有三分之二都在細胞中，但當體內的酒精變多時，會把細胞中的水分移到血管中，從而導至人體中的水分不平衡。而這時候的人會感覺特別的干渴，因此酒后喝清水是一種很良性的選擇。不過在水中加入一些鹽，并一口喝下去，還可以刺激胃部，讓胃更容易把食物輕易地吐出來。運動型的飲料，這種類型的飲料跟人體的體體液成分比較相似，并且里面

可以說“長期醉酒對人體傷害相當大，這個比喻是指醉酒對肝臟的傷害不亞于得肝炎。而醉酒的次數多了，就會真的患上肝炎。”酒對人體的有一定的營養價值。它含有人體需要的氨基酸、維生素等營養素，如啤酒含有17種氨基酸和12種維生素，有“液體面包”之稱。但是如果一次大量飲酒，會造成急性酒精中毒。因為短期內攝入大量乙醇會增加肝臟的氧氣消耗，使肝臟組織缺氧而致小葉中心型壞死，這是乙醇肝毒性的特征表現。另外，醉酒還表

1、心臟過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。2、腎臟酒精有利尿作用，腎臟無法正常調節體液流動，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。3、肝臟每年有200萬人因

1.蜂蜜水——>酒后頭痛喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2.西紅柿汁——>酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝

1、輕者不需要特殊處理，可將其扶上床休息，睡醒一覺，常可自然緩解。2、于興奮者，可多喝一些濃茶。茶葉含有單寧酸，能分解酒精，減輕酒精中毒的程度。3、如果喝酒過量已醉者，應及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根，促進嘔吐，然后多喝濃茶。4、醉酒者如果嘔吐不止時，可用熱毛巾滴數滴花露水，敷在醉酒者的臉上，能醒酒止吐。5、當醉酒者不省人事時，可取兩條毛巾，浸上冷水，分別敷在后腦和胸口上，并間斷用冷開水灌入其口中

【飲酒前】1.切忌空腹喝酒：首先，空腹飲酒易醉。空腹飲酒即使酒量不多，對人體也是十分有害的。酒下肚后，酒在胃內停留的時間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其余的由胃吸收，一個半小時的吸收量可達90%以上。飲酒后5分鐘，人的血液里就有了酒精，當100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克時，就會產生明顯的中毒，達到400~500毫克時，就會引起大腦深度麻醉，甚至死亡，所以，空腹飲

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據說，喝酒前喝牛奶，牛奶在胃里形成一層薄 膜，可以起到保護胃的作用)3、喝酒時切忌飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(否則如喝酒前喝了牛奶也白喝)4、喝白酒，不可一飲而盡，須得分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒沫散了以后再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。5、酒后不可以喝

大腦少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結果顯示事實并非如此，少量酒精個有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。肝臟長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理，也無法再處理攝入人體的藥物，肝硬化的癥狀很多，而且是擴散性的，這些癥狀包括水腫(液體滯瘤，腹脹)

1、降低有害膽固醇營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那么多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那么低。這到底是為什么呢?后來，研究人員發現，“法國悖論”的產生主要歸功于紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。為了達到這樣的效果，女人每天應該喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝兩杯(200-25

西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益，因為它進入人體后，可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進酒精更快地排泄體外。葡萄可解酒葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。香蕉治酒后心悸、胸悶酒后吃一些香

一、涼拌苦瓜食材：苦瓜一根、蔥白一根、紅彩椒少許、食鹽1茶勺、蒜茸少許、生抽1湯勺、醋1湯勺、白糖1茶勺、香油少許做法：1、先將準備好的苦瓜清洗干凈然后對半切開，去掉里面的苦瓜瓤后斜刀切成均勻的薄片。然后在鍋中放入適量的清水并且調入一茶勺的食鹽，等到水燒開后再放入苦瓜綽水，一分鐘時間后再將苦瓜撈出并且放入事先準備好的涼開水中。2、把紅椒和蔥白切絲后泡入水中，這樣才能讓形狀變成卷曲狀，接著再把蒜茸放

酒能助性，似乎成為很多男人追求刺激的法寶。可事實恰恰相反，性生活也和開車一樣，要想安全、健康，就不能酒后做愛。酒適量喝點有助性的作用，但是喝醉了以后過性生活，會出現傷身后果。醉酒后，大腦意識并不十分清醒，性中樞也處于抑制狀態，性欲會因此受到一定程度的影響，勃起狀態也不會達到最佳。這時就會產生兩種心態：一種人是為了產生完美性愛而做愛，相信酒精刺激與性刺激是能完美結合的，從而忽略了身體狀態不佳這個事實

急救措施1.浸冷水。當酒醉者不省人事時，可取兩條毛巾，浸上冷水，一條敷在后腦上，一條敷在胸膈上，并不斷地用清水灌入口中，可使酒醉者漸漸蘇醒。2.敷花露水。稱在熱毛巾上滴數滴花露水，敷在酒醉者的臉上，此法對醒酒止嘔吐有奇效。3.多喝茶。沏上些綠茶(濃一些為好)，晾溫后多喝一些。由于茶葉中所含的單寧酸能分解酒精，酒精中毒的程度就能減輕。注意事項1.輕度灑醉的人，經過急救，睡幾個小時后，就會恢復常態。如

喝醉酒可以通過食物來醒酒，但是喝醉了頭痛怎么辦?1、按摩頭部。十指對頭部輕輕地按摩，能夠緩解頭痛。太陽穴是按摩的重要部位，也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓，用拳頭在太陽穴往發際來回按摩。2、白蘿卜汁。取來兩斤生蘿卜，洗凈榨汁，加熱后服下，每次一杯，10分鐘后一次。三次后既能解酒，又能減輕頭痛。3、芹菜汁。把新鮮的芹菜切碎榨汁，當茶喝，每隔5分鐘喝一次。三次后能減輕頭痛腦脹。4、喝蜂蜜水。

1、柚子吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒后醉意來襲，想消除中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然后沾上適量白糖吃，就可以恢復口氣清新。2、香蕉有的人喝酒后會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。3、葡萄葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮

如果身邊沒有解酒的食物，可以選擇解酒藥嗎?市場上，很多解酒藥銷售非常好。但是，喝醉酒后解酒藥真的有用嗎?解酒藥的成分大多數是維生素、氨基酸，這些成分確實能夠緩解酒后頭痛，減少體內對乙醇的吸收。當酒精進入體內，就會被乙醇脫氫轉化成乙醛。體內的乙醛脫氫酶會把乙醛氧化。有些人之所以那么容易喝醉，是因為缺少了乙醛脫氫酶。解酒藥被添加了鎮靜劑等藥物，這些藥物會使人興奮而不易醉。但是解酒藥不能減少酒精對胃部、

1.黃酒：御寒養顏黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如煳精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養物質易被人體消化。這些成分經貯存，最終成為營養價值極高的低酒精度飲品。冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經活絡，有效抵御寒冷刺激，預防感冒，適量常飲有助于血液循環，促進新陳代謝，并可補血養顏。一般氣溫在10℃以下，黃酒就最適宜溫著喝。將酒具放入沸水中水浴，加

1、多講話，不要沉默。酒精可以隨呼吸從肺排出，大聲講話促進排出(滿嘴酒氣)，唱歌效果更好。2、要多活動(注意安全)，少靜坐。出汗和加快血液循環，有助酒精代謝和排泄。3、多喝水，稀釋并促進酒精由腎臟排泄。白水、淡茶即可，飲料、糖水、蜂蜜水有時會起到心理作用，讓你感覺更舒服一點兒【好比酒后有心儀的人相陪】。4、繼續喝同一種酒，不要換其他的。對大多數不勝酒力的人而言，一次混合喝白酒、啤酒或紅酒，會加重不

對于醉酒者，需要安排專人進行看護、照顧，以免發生危險。還有，醉酒者的睡姿也很重要。平臥、俯臥和坐著都對醉酒者的身體十分有害，最好是側臥。平躺喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。俯臥醉酒者口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導致口、鼻呼吸通道不暢，進一步加重酒醉

喝醉酒后吃什么可以解酒呢?那么在眾多的食物中，可以給我們起到幫助的就是水果。很多水果都是可以幫助我們解酒的。首先就是最為常見的香蕉。很多人在喝完酒以后會感覺到胸口那里非常的不舒服，所以我們在這個時候就可以吃一些香蕉，可以非常有效的幫助我們緩解一些癥狀，因為香蕉中含有的一些物質是可以讓我們的血糖濃度給提升，所以我們血液中的一些酒精也就會相對應的下降，從而達到解酒的目的。其次是西紅柿。那么西紅柿含有的

1、心臟過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉松弛、下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續咳嗽。飲酒還會增加心臟病發作、中風和高血壓的風險。2、腎臟酒精有利尿作用，腎臟無法正常調節體液流動，造成鈉、鉀、氯離子分布紊亂，引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓，它是引起腎功能衰竭的第二大原因。3、肝臟每年有200萬人因

1、緩解疼痛：頭痛是宿醉之后的主要表現，服用阿司匹林或布洛芬會有所幫助，但是這些藥有一定刺激性，有時會導致已經受大量酒精損害而發炎的胃部出血。如果你有長期消化不良和潰瘍的病史，或者正在服用華法令阻凝劑，或者你知道自己對這類抗炎藥物過敏的話，最好不要輕易服用這類藥物。2、用草藥治療：柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物，它含有一種天然的水楊酸鹽，這是阿司匹林中的有效成分，所以對于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效

1、白面粥對于一些喝酒后出現有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個時候不妨給他們適量的喝點白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護腸胃健康，同時還能避免醉酒等輕狂負的出現。如果家中沒有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。2、酸奶蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝

酒精中毒據測定，飲下白酒約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨血液在全身流動，人的組織器官和各個系統都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質，使神經有一個短暫的興奮期，胡言亂語;繼之大腦皮質處于麻醉狀態，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。損害食管和胃黏膜酒精對食管和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食管炎、胃

醉酒后吃什么好?喝白水酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加后，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體并不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得干渴。醉酒后吃什么好?運動飲料過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時應該盡早想辦法把體內殘留的酒精和有害物質乙醛排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。

解酒的方法1、在明太魚湯中加雞蛋和蔥。煮明太魚湯時，最好加點蔥。蔥里的維他命C對分解酒精和恢復疲勞效果明顯。如果同時吃明太魚和雞蛋，能夠有效攝取高質量的蛋白質。解酒的方法 2、在酒宴上多吃梨。梨中含有可促進肝臟活動、分解體內酒精的成分。在酒宴上多吃梨吧。因為它能保護肝，一定程度上也能解酒。解酒的方法3、喝完酒后吃個柿子再睡。柿子中有促進酒精代謝的成分，對解酒很有效。熟柿子、柿子餅和柿子汁中也有這種

1、富含淀粉的食物淀粉類大分子能和酒精發生結合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。2、富含果膠的水果和蔬菜比如蘋果，山楂，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題。3、奶類和豆漿等蛋白質飲料特別是酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長

國家 體育總局運動醫學研究所運動營養研究中心副主任方子龍告訴《生命時報》記者，其實，酒后立即運動對身體有害無益。因為酒精具有抑制心肌收縮的作用，它會使每次心跳時心臟泵出的血液量減少，從而造成心跳加速，血液循環加快。而運動本身就會增加心肺等臟器的負擔，因此，無論身體多么健康，酒后運動都可能引起不容忽視的嚴重后果。此外，如果酒后馬上運動，身體需要動員大量的血液到四肢肌肉，無疑會減少對肝臟、胃腸道的血液

男子精液質量 每年下降1%國家人口計生委科學技術研究所對1981年-1996年間公開發表的來源于北京、上海、天津等39個市縣、256份文獻共11726人的共11726人的精子分析數據進行研究后發現，我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，精子數量降幅達40%以上。上海人類精子庫統計的數據也表明，2004年上海志愿捐精者合格率不超過21%。在臨床門診中，程教授就發現如今男子不育比例日益增多，而不育

1、蜂蜜水：酒后頭痛酒后疼痛主要是因酒精的代謝產物，如乙醛在體內積聚引起血管擴張，刺激神經系統，進而出現搏動性頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心慌等癥狀。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。服用方法是把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用，或者是沖一杯蜂蜜水，濃

1.酒精的代謝和一般傷害酒精吸收后在體內的代謝主要分為三步：首先經肝代謝酶系統乙醇脫氫酶轉化為乙醛，再經乙醛脫氫酶催化氧化生成乙酸，最后代謝分解為二氧化碳和水。其中乙醛可刺激腎上腺素、去甲腎上腺素等的分泌，此時患者表現為面色潮紅、心跳加快等。酒精具有直接的神經系統毒性、心臟毒性和肝臟毒性，因此中毒后患者具有一系列神經系統表現異常，甚至發生昏迷及休克，此外還可發生心臟病、低血糖和代謝性酸中毒。2.酒