中藥戒煙湯1.魚腥草30克，地龍、遠志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。水煎，每日1劑，分4~5次服用。可以消除戒煙產生的各種身體不適。2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克，川貝、射干、罌粟殼各10克，干姜9克，肉桂6克，細辛3克。水煎服，每日1劑。一般服藥6~9劑，能使有10年以上煙齡或煙癮較大者將煙戒掉。中藥戒煙酒取魚腥草60克，遠志

加強戒煙意識：明確目標改變工作環境及與吸煙有關的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。關于最有效的戒煙小方法就是要有這種戒煙意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。尋找替代辦法：有最有效的戒煙小方法還還可以尋找替代的方法來解決的，戒煙后的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉移注意力。

一、吸煙導致血栓，引發各種心臟病吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。在30和49歲之間，吸煙者心臟發病的機率極高，是不吸煙者的五倍。戒煙者發現一年后他們心臟發病的機率下降一半。二、吸煙對腦部的損害吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，

認知療法協助病人充分認識吸煙對自個及他人的損害，樹立起戒煙的決計和決心，不要以為自個抽煙前史較長而戒不掉，一定要想到：我一定會成功。《鋼鐵是如何煉成的》一書中曾描寫到：一次保爾柯察金與火伴們一同議論戒煙的疑問，他人以為他是吹噓，底子做不到，他說：人應當分配習氣，而不能讓習氣分配人。把嘴上的煙卷拿下來揉碎掉，并且宣稱自己不再抽煙了。從此果然就戒了煙。在平時日子中，也有很多煙癮很大的人，屢次戒煙都未成

1、喝冷水，吃小餐如何治療戒煙綜合癥?通過吸管喝冷水可以幫助取代吸香煙的行為。它也釋放多巴胺，多巴胺是一種感覺良好的大腦化學物質，研究表明可以幫助緩解壞心情。吃點小餐也可以幫助你擺脫吸煙的沖動。。選擇瘦肉、健康的食物，以避免體重增加。2、注意即時獎勵你無需等太久就可以開始享受無煙生活的好處。當你開始注意到這些事情的時候，寫一份清單，可包括感覺控制，省錢，氣味更好，品嘗食物更生動，并感到更有活力。當

1、多喝水一些抽煙的人不抽煙了，總覺得胃里空，嘴里空，這個時候多用喝水的方式來代替這種空虛感也可以用食物來代替，但這容易使我們長胖。2、扔掉吸煙用具煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統統扔掉。3、消除緊張情緒如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。4、體

如何度過戒煙最難熬的前5天?提供以下七項戒煙方法：(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕(3)在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。(4)飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。(6)要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。(7)可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁。醫師指出，過

1、戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。3、堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。 避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。 研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，

首先，搞清自己戒煙的真正原因從戒煙的第一秒開始，身體就開始獲益了。如果在35歲前戒煙成功，那么預期壽命將和正常人一樣。一旦你明白了戒煙的益處和吸煙的危害，并且找到了自己為什么要點燃手中香煙的原因，你就會去尋找其他無危害的方法代替吸煙。其次，不要懼怕失敗和取笑戒煙時索性大聲的告訴朋友們“我要戒煙了”，大膽的爭取到家人、同事、朋友們的監督及幫助，并且提醒周圍的人，自己戒煙也是為了大家不受二手煙的影響，

一、為什么有的人吸煙很厲害還能活八九十歲，有的人不吸煙卻短命解答：由于個體的差異，有的人耐受吸煙，有的人不耐受，所以反映在身體上，有的人可能沒事，有的人會生病，但是研究結果顯示，雖然吸煙的人不是100%會得慢阻肺或肺癌，但是得慢阻肺、肺癌的人中卻有80%～90%都和吸煙有關。所以我們還是倡導健康的生活方式，盡量不吸煙。二、少吸煙、吸淡煙，危害會小些嗎解答：一方面，少吸煙、吸淡煙比不吸煙者得病的人數

1.戒煙的朋友，可以沒事的時候多喝茶，長期抽煙就容易導致身體的細胞膜變厚，胃酸分泌不足等現象，而茶葉中含有茶多酚，能夠有效的清楚附著在身體內的煙氣化合物，并且茶能幫助排尿，能夠把煙的一些毒素排到體外，從而能減少對身體的傷害。2.戒煙的人在飲食中，可以多吃一些富含維生素、蛋白質含量高的食物，如雞蛋、番茄、馬鈴薯、西瓜等。經常抽煙，體內很有營養元素都會缺乏，如硒元素，所以我們平時需要多吃一些利于身體健

消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。體重問題：戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通

導致戒煙難的誤區一：自己是個病人很多人都認為吸煙是一種不良的生活習慣，要改變這種業已形成的習慣很難;但是大家恐怕沒有想到，吸煙其實是一種疾病。吸煙成癮的煙民實際上就是病人!病理生理學研究已經證實，吸煙成癮的實質是尼古丁依賴，世界衛生組織已經將這種依賴作為一種疾病列入國際疾病分類。導致戒煙難的誤二：戒煙不能單憑意志力許多煙民都有戒煙失敗的經歷，并且把原因歸結于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一

戒煙就像是在進行一場馬拉松比賽，需要煙民抱有堅定的態度，長期堅持不懈的努力，一點點向著目標邁進。但實際上吸煙成癮是一種慢性疾病，因此想要徹底戒除煙癮并不簡單，除了要有堅定的意志外，有時還需要借助一些戒煙產品來擺脫煙癮。在普通的“口香糖”中加入了極其微細的金屬銀粉末，就生產成為“口香糖”、“太妃糖”、“巧克力糖”型吸煙抑制劑。煙民通過咀嚼食用而發揮戒煙作用。它比電子煙更易隨身攜帶，同時戒煙糖不會產生

一 戒煙貼的功能1、戒煙――使用戒煙貼，可在最短時間內將 煙癮戒除。對渴望戒煙的吸煙者來說，生理上再也不受煙癮的困擾， 也不會因體內尼古丁含量的突然變化，而引起 “戒煙綜合癥”或其它不適，從而輕松地擺 脫對香煙的依賴，達到無痛苦戒煙的目的。2、減煙――對某些暫時不想完全戒煙，但希望能減少煙量的煙民來說，戒煙貼又可使其準確達到減少吸煙量的目的，想減到每天吸多少支就可達到每天吸多少支。3、代煙――目前

1、 蜜棗性味甘、平。能夠益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。2、 蜂蜜每天早上起床后，用溫水沖蜂蜜吃。性味甘、平，入脾、肺、大腸經。功能補中，潤燥，解毒。常用于治療肺燥咳嗽。《藥品化義》記載“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦葉舉，致成肺燥之癥，寒熱均非，諸藥鮮效，用老蜜日服兩許，約月，未有不應者，是燥者潤之之義也”。其實估計很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清

睡眠異常,如睡眠中斷、失眠、嗜睡、難以入睡等。口腔異常表現,如口瘡潰瘍、口干口渴等。精神緊張,如焦慮、煩躁、易發脾氣等。饑餓感。戒煙后身體吸收食物的能力得到改善。幾乎所有吸煙者在戒煙后都胃口大開。頭痛頭暈。頭痛可持續一天,并可能在一周后復發。其原因尚不清楚。咳嗽或吐黑痰。多年吸煙,肺會產生大量粘液自我保護。戒煙后粘液松懈并從呼吸道排出,纖毛也開始重新運動。一般咳嗽會持續一段時間(數周)。手指震顫,

1、飯后一支煙，賽過活神仙這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。飯后，血液循環量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，就如同“煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。實際上，飯后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增，這時吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹

1、打賭一些過去曾吸煙的人有過戒煙打賭的好經驗，其效果之一是公開戒煙，并爭取得到朋友和同事們的支持。2、扔掉吸煙用具煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產生刺激，應該把它們統統扔掉。3、消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。4

胡蘿卜，肉質根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素及鉀、鈣、磷等。每100g鮮重含胡蘿卜素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用后經消化分解成維生素A，有防止夜盲癥和呼吸道疾病的作用。菠菜，植物菠菜的帶根全草，營養價值豐富，菠菜葉含鋅56～68毫克/公斤，葉酸1.22微克/克，氨基酸和葉黃素、β-胡蘿卜素、新-β-胡蘿卜素B、新-β-胡蘿卜素，有效清除體內煙毒。茶，小編常喝寧神清煙茶，含有的茶

不少吸煙人深知吸煙的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由于種種原因一下子戒不掉，怎么辦呢?由國際抗癌聯合會介紹的一種“逐步戒煙法”可供欲戒煙者參考：1、盡可能地少吸煙，特別是減少往肺里咽進煙塵的數量。每天要計算一下，盡可能使當天的吸煙支數少于前一天所吸的支數。2、每當吸煙時，要想辦法延遲你吸煙的時間，有意識地造成你難以得到的香煙。3、不想吸煙時，不要接受別人的勸讓，從而減少被動機械的吸煙。4、每吸一

避開“誘惑”控制吸煙欲望吸煙者在戒煙過程中，其吸煙的沖動并沒有完全消失。在一些特定的“危險”情況下，如周圍有人吸煙、壓力大、人際關系緊張、心情煩躁、飲酒后等，會有更強烈的吸煙沖動。為避免“復吸”，戒煙者應盡量避免這些情況的發生，并事先準備好有針對性的“對抗”措施，以應對“危險”情況。比如，當有吸煙沖動時，做幾次緩慢的深呼吸，或找些別的事做，轉移注意力。創造一個避免“復吸”的環境通知配偶、家庭成員、

1、消除緊張情緒:緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。>>吸煙“解困”其實是強迫興奮??2、體重問題:戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。??吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙

消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。體重問題戒煙后體重往往會明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會降低人體新陳代謝的基本速度，并且會吃更多的食物來替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時間內會增加幾公斤，但可以通過加

1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表，不要留一秒鐘給自己吸煙。2.把所有的煙都扔掉。3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。4.學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細致保養的。6.計算一下：一年的煙錢省下來，可以多買一塊名牌手表或其他好東西。7.把買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。8.養幾盆賞心悅目的花，陶冶一下情操，把注意

※太子參戒煙茶藥茶配方：太子參15克.薄荷9克，地龍6克，魚腥草9克，遠志10克，小蘇打4克，茶葉、紅糖適量。制作方法：以上前6味藥焙干，研為細末;再放鍋內隔水蒸;加茶葉、紅糖，開水沖服。飲用方法：每次2克，一日2次代茶飲用。藥茶功效：有戒煙的功效，可以補氣養血，祛風除濕等。※魚腥草戒煙茶藥茶配方：魚腥草50克，地龍、遠志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人參5克。制作方法：把以上的物品放在鍋里

如何戒煙(一):1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。6.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功

戒煙電話吸煙引起的危害之一就是咳嗽，咳得厲害的時候甚至把血都咳出來了。美國洛杉磯市電話局把煙癮特重的人的咳嗽聲錄下來，開辦了一項新的電話業務--戒煙電話。當想吸煙的人煙癮大作，實在無法克制和忍耐的時候，就可以立即撥戒煙電話號碼，聽筒里會立刻傳出劇烈的、駭人的咳嗽聲。聽到這種聲音，吸煙者就會對吸煙產生厭煩情緒，進而打消了 抽煙的念頭。戒煙香水中國科研人員依據古漢方解毒原理，通過對上千種植物科學的分析

誤區一、戒煙后感覺身體難受，感覺像生病了煙民由于多年的吸煙，導致對煙已經上癮了，甚至有的因為吸煙的煙齡很長，戒煙后，總是會感覺到身體的不習慣，會出現容易發怒、煩躁不安等戒斷癥狀，開始覺得自己得病了，就迫不及待的又吸上了，所以戒煙失敗。這并不是戒煙以后得了病，而是你吸煙就一直潛伏在你身體里的，這些都是很正常的，都知道吸煙的人真生病就很難治愈，這正是病因在你抵抗力差的時候出現了，也有些原因是你的吸煙習

1、給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。2、把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。3、每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。4、學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。5、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細致保養的。6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一塊名牌手表!7、把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。8、養幾盆爽心悅目的花

1、食道癌喝酒容易傷肝，吸煙易患肺癌，它們為何會和食道癌扯上關系?眾所周知，經常喝熱茶、燙粥容易誘發食道癌，就是因為食道黏膜不斷受到高溫刺激所致。酒精，特別是一些高度白酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷現象，長此以往，反復刺激下，食道癌自然就會隨之而至。不少人一邊抽煙一邊喝酒，酒量更好，喝的酒就更多了，其中的原因就是尼古丁可以降低酒精的濃度。但是，尼古丁不僅不能減少酒精分解時產生的乙醛，甚至可能導致乙

男性經常的吸煙會對精子有很大的傷害，男性吸煙者其正常精子的數量會減少。煙癮較重者，其畸形精子發生率顯著增高;臨床顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕幾率減低，因此男性們應該盡早戒煙，但是很多人有戒煙的想法，但是沒有戒煙的決心，戒煙往往都是半途而廢，堅持不到很久，那么如何找到正確的戒煙方法呢?男人們戒煙除了決心以外，還是要講究方法，9招教男性們如何更好的戒煙。1、主動承諾戒煙：確定戒煙的動機

替煙首先電子煙不需要點煙，無明火，不產生二手煙，只需要輕輕一吸，完全滿足吸意上的生理和心理需求，是廣大煙民的健康首選!控煙電子煙不改變吸煙習慣，照樣吞云吐霧，電子煙能夠滿足煙癮，同時能感受到傳統香煙的快感，并能使人在不知不覺中擺脫對香煙的依賴。清煙毒健康電子煙每個煙彈中含有2000株世界首創的FN1煙毒透析液，結合多種綠色植物精華萃取的精華液，被吸入體內，有強抗氧化性，和清毒作用。希望上面的回答能

1、削減吸煙頻率想要一會兒就把煙癮戒掉是不可能的，咱們可以逐步削減吸煙的頻率，比方一天要抽10根煙的，改為每天抽5根，習慣后再改為兩根，按部就班，一般3～4個月就可以成功。2、丟掉吸煙用具比方打火機、煙灰缸，卷煙，削減你的“條件反射”，許多兄弟在沒有帶打火機的情況下，能克制住煙癮。3、抵抗卷煙引誘當你想要抽煙的時候，應該給自己的一個提醒，并且多參加一些不吸煙的活動來緩解心情。4、改動飲食習慣飯后多

在藥膳食材方面，戒煙者可在飲食中適度加入山藥、白木耳、沙參、麥門冬、人參、燕窩、冬蟲夏草、白果、阿膠、花生、蓮藕等藥材、食材，或以水梨加百合燉煮。戒煙者可以煮食“黑糖豆腐”，方法是取豆腐一塊，戳數孔后加入黑糖一大湯匙，一起用電飯鍋蒸30分鐘，每到想抽煙時，就吃上幾匙，以后一聞到煙味就不想吸了，不過攝取份量也要有所節制，以免吃進過多熱量。另外，想戒煙的人可在煙癮來之前吃柿餅1個，1月內不間斷，可幫助

常用的戒煙方法應對戒煙帶來的疲倦：小睡片刻，多給自己一點睡眠時間。一次全戒斷法：戒煙的前一天一次抽個夠，直至厭惡香煙的氣味，然后丟掉香煙、煙灰缸、打火機等可能會引起你吸煙的煙具。減量法：限制吸煙的地方，盡量不去想吸煙，實在想吸時，抽出一支煙在手后，盡量推遲點燃香煙的時間。這樣每日少吸幾支，時間一長也可達到戒煙的目的。分析吸煙行為因果關系：每次你吸煙的時候就記錄你吸煙的原因與吸煙后的結果和感受，注意

男性必知的戒煙小妙招1、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可樂飲料--咖啡因與尼古丁有密切關系。2、避免與煙癮非常重的人在一起。3、注意飲食均衡，不要吃太多，多吃新鮮水果蔬菜或喝果汁。4、盡量保持情緒的輕松，精神的愉快，避免過大的壓力和緊張情緒。5、尋求可以代替抽煙的辦法，例如吃糖或者口香糖。男性吸煙有什么誤區1、飯后一支煙，賽過活神仙這對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導。飯后，血液循環量增加，尼古丁迅速

一: 清補涼湯1: 淮山8片、玉竹50克、黨參4條、紅棗8粒、枸杞20克、紅糖適量。黨參與玉竹洗凈，切成小段。洗凈薏米、紅棗和枸杞。將5斤水倒入煲內，將水燒開，再將所有用料倒入。先大火燒開，再小火煲1.5小時即可，加冰糖。二: 無花果小米羹1: 無花果、排骨4兩、小米半杯。無花果清洗干凈。排骨切塊，清洗干凈，清水撈煮，去浮沫和血水。倒入煲鍋，加入無花果，大火煲3小時。小米清洗干凈，清水浸泡。在排骨

一、肺部疾病香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。二、心血管

一、要知道吸煙其實是一種疾病吸煙成癮的煙民實際上就是病人。病理生理學研究已經證實，吸煙成癮的實質是尼古丁依賴，世界衛生組織已經將此作為一種疾病列入國際疾病分類。二、擺脫尼古丁不能單憑意志力許多煙民都有戒煙失敗的經歷，并且把原因歸結于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一種疾病，不能單純地依靠意志力。吸煙者一旦對尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩定水平。達不到這一水

決烏湯決烏湯是中醫經典方劑，決烏湯由決明子等藥食同源的成份組成。酒前酒后飲用可以起到很好的解酒保肝的作用，同時減少酒精對腸胃的刺激。該方組成為藥食同源的藥材，無副作用，可以做長期調理的湯劑服用，亦可磨粉后沖服。決明子具有保肝護肝，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以促進新陳代謝，加速酒精代謝，減少對腸胃刺激，對體內的多余的脂肪也有很好的分解功效。小柴胡顆粒白云山小柴胡顆粒成份為柴胡、黃苓、生姜、姜半夏、

中藥解酒中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。飲酸醋酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對人體的損害，醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。飲牛奶牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，并有保護胃黏膜的作用。飲蘿卜汁水用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服，每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。飲濃米湯濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調和

蔬果中除了富含多種維生素外，大白菜、雪梨等更對解酒有獨特的攻效。1.大白菜解酒將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。2.雪梨解酒取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3.馬蹄解酒取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。4.甘蔗解酒將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用

喝酒的危害眾所周知，喝酒有害健康，很多人也只是聽過這句話，或是知道喝酒容易耽誤事情，但是喝酒的具體的危害卻是不甚了解的，下面小編就為大家用具體事例詳細介紹一下吧!過量飲酒：危害不淺雖說“無酒不成席”，同時，酒也是“穿腸毒藥”，過量飲酒帶來的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間。令人扼腕，過量飲酒釀悲劇一項統計資料表明，在我國，近年來飲

姜湯是有一定的解酒功能的，姜湯的味道非常濃烈和醒神，不但可以促進身體產生解酒酶，降低體內乙醛的含量，還能暖胃，減少胃部惡心和不適的癥狀，甚至能激活肝功能細胞，使肝臟的解毒功能得到加強，酒精和乙醛的分解加快。同時，姜湯還會補充人體的水分防止醉酒后脫水的情況。解酒姜湯的做法1.準備適量的生姜，去皮拍碎。2.生姜和魚，雞肉，或者豬肉等材料一起放在鍋里。3.用高火加熱，在煮沸后，削弱，火，無蓋煨約10分鐘

導致脫發吸煙會導致脫發嗎?很多人都不以為難，但是這個是真的哦。根據研究表明，一天抽煙超過一包的人會很明顯出現脫發的情況。這個是因為香煙里面所含有的有毒物質會破壞掉我們的毛皮上面的毛囊，導致脫發的情況發生。所以吸煙是會導致脫發的。長出魚尾紋你有沒有發現，近期一直狂抽煙的你突然出現了魚尾紋呢?為什么會出現這個情況呢?這個是當我們在抽煙的時候，香煙所散發出來的的煙霧會一直熏著我們的眼睛，導致我們要一直瞇

1、蜂蜜西瓜戒煙法取個西瓜和400克純蜂蜜，把西瓜切成兩半，挖開其中半個西瓜的瓜瓤，直至瓜皮，然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤內，最后放入烤箱內用150℃的溫度烤20分鐘，冷卻后便可服用。這個方法既能夠戒煙也可以養身健體，而且還不難做到，蜂蜜西瓜皮也不難吃，所以大家可以試試哦!2、喝水戒煙法就是想吸煙的時候喝一杯水，可以慢慢的喝，喝過水后肚子不空了想吸煙的念頭就不那么強烈了，據說這個方法戒煙的有效率可以達

吃口糖戒煙其實并沒有什么效果，真正想要戒煙就要遵循以下幾種方法：1、戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2、扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。3、堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁

1、延緩皮膚衰老科學研究證明，戒煙后能延緩人體面部衰老，能夠延遲皺紋出現的時間。不吸煙者的皮膚能獲得更多的營養物質，包括氧氣。而吸煙的人的臉色常常是蠟黃的，所以戒煙后還能讓黯淡的膚色扭轉。2、減輕壓力科學研究表明，一個人在停止吸煙后，他的壓力水平有所降低了。尼古丁成癮讓很多煙民認為通過吸煙能緩解壓力。然而吸煙帶給人的只是暫時的滿足感，愉悅的感覺很快會消失不見，這并不能真正治療壓力問題。戒煙使體內的

1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。2.扔掉吸煙用具，諸如打火機、煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。3.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀